tag:blogger.com,1999:blog-881395529775940698.post8925590117242343986..comments2023-10-04T14:38:07.090+02:00Comments on Régime minceur pour maigrir: Vanessa Paradis comment elle fait pour être toujours mince et en formeUnknownnoreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-881395529775940698.post-73021236850176836652012-06-27T10:39:31.534+02:002012-06-27T10:39:31.534+02:00Bonjour à tous,
La marche fait elle perdre du poid...Bonjour à tous,<br />La marche fait elle perdre du poids<br />Moi aussi j'ai un surpoids, je dois perdre 17 kg, j'ai déjà fait plusieurs régimes, et perdu ces kilos qui sont revenus dès que j'ai pris une alimentation "normale". En fait je faisais des régimes trop restrictifs et mal équilibrés, je perdais vite mais reprenais plus vite et avec chaque fois 2 kgs de plus.<br />J'ai entendu dire que la marche peut aider à maigrir, on sort de chez soi, (on ne pense pas à gringotter pendant ce temps) et c'est accessible à tout le monde. Je voudrais savoir s'il faut marcher 1 ou plusieurs fois par semaine. Il est vrai que marcher seule ce n'est pas facile mais ça change les idées. voici ce que j'ai trouvé : http://tinyurl.com/7a57q7wagnèsmontanahttps://www.blogger.com/profile/08397354124373533255noreply@blogger.com