samedi 8 juin 2019

PUb : comment perdre ses kilos en trop grâce au programme Savoir Maigrir ?

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.
  l'avis de votre médecin test nécessaire

Alimentation : quels engagements attend-on des marques ? les acteurs de la food vont devoir changer vite, à tous les niveaux, pour s’adapter à ce nouveau paradigme.

Un tout nouveau livre blanc publié par uzful qui met en avant les engagements des marques attendus par le consommateur. Une occasion pour nous tous de découvrir comment les diverses marques s'organisent pour tenter de rester pertinentes face à une mentalité changeante vis-à-vis de l'alimentation...

mardi 4 juin 2019

5 exercices pour perdre du ventre

 

1- La respiration abdominale

2- La posture du bateau

3- Le Mountain climbers

4- Le gainage ou la planche

5- Le Pédalo