Marilyn Monroe sa légende est encore vivante même après 50 ans de sa mort

Marilyn Monroe était une star et une légende, adorée par des millions de gens à travers  tout le monde. et elle est morte il ya 50 ans ce dimanche. Elle est morte à l’âge de 36 ans

Bien que sa mort a été tragique le public se rappelera toujours d’elle.

Les fans vont  sur  les sites mémorables ou   Monroe était  au cours de ces  jours

Morte il ya un demi-siècle ca ne va pas ternir  l'image de l’icône qu’était Marilyn Monroe

.

Son corps nu a été retrouvé inanimé dans le lit de sa maison en Californie, le 5 août 1962.

Le mystère entoure sa mort un suicide.est déclaré. Marilyn Monroe est  parti. Mais elle n'a jamais été oubliée.

On ne peut pas oublier quand elle chante pour le président des états unis happy birthday to you pour souhaiter joyeux anniversaire au président américain

Et encore des scènes mythiques dans ses films elle a tourné dans 28 films et elle est aussi chanteuse

Sa vie et sa mort restent embrouilles mais ce qu’on peut se rappeler c’est sa beauté qui reste éternelle puisque on l’a pas vu vieillir elle incarne la beauté et la jeunesse

Farida khalfa très en forme et mince à son mariage

Farida khalfa très en forme et très belle a son mariage .une cérémonie simple mais ou les convives étaient des célébrités comme l'ex président de la république française Nicolas Sarkozy et sa femme .

Carla bruni qui est très en forme elle aussi toujours un beau corps et une belle tenue .

Farida khalfa nous donne des conseils sur sa bonne forme et son corps svelte et tonique :

• Pour moi il faut toujours avoir une alimentation saine et équilibré

• Manger beaucoup de fruits et légumes

• Manger des poissons et du riz

• Boire beaucoup d'eau

• Faire du sport si vous n'avez pas le temps faites de la marche et vous ne déplacez pas toujours en voiture

• Pour celles qui veulent perdre du poids faire des résolution pour aboutir a une perte de poids

• Ne pas trop manger au diner

• Dans les fêtes et les cérémonies essayer de ne pas boire beaucoup
• Faites de la dance c'est déstressant et même chez vous

• Solliciter de l'aide de vos proches et du soutien

• Choisir le régime par un  nutritionniste

Vous avez réussi à perdre du poids bravo !un relooking s’impose

C'est  bien après tant d'effort et de privation vous avez réussi à perdre les kilos en plus vous avez une taille qui vous plait et vous voulez avoir toujours cette taille.

 

D'abord il faut que vous vous flattez vous même vous avez réussi  et pour ça il faut vous récompensez

Un regard sur votre garde robe et vous allez tout comprendre

Tout est large alors que maintenant vous avez maigri il faut changer vos habitudes et vos vêtements .

 

• Un déplacement dans vos boutiques préféré s'impose

 

• D'abord changez votre soutien gorge la taille n'est plus la même et ca donne un effet néfaste sur ce que vous portez

 

• Achetez un jean à votre taille on sait que vous portez un jean dans la semaine

 

• Achetez un pull qui vous va et changer de couleur noire que vous pensez vous faire paraitre plus mince

 

• Achetez une robe et choisissez une ceinture qui montre votre taille

 

• Si vous  ne voulez pas dépenser de l'argent j'ai une idée formidable portez tous vos vêtements chez le tailleur et faites les modifications nécessaires

 

• Faite maintenant une photo de vous dans vos nouveaux tenues et postez la à vos amis ils vous féliciteront