Directeur de recherche à l'INSERM, le neuroscientifique Michel Desmurget s'est appuyé sur son expérience d'ancien obèse et sur la littérature scientifique pour prouver l'inefficacité des régimes amaigrissants, tel le fameux régime Dukan.
vendredi 5 juillet 2019
samedi 8 juin 2019
PUb : comment perdre ses kilos en trop grâce au programme Savoir Maigrir ?
Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.
Des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.
l'avis de votre médecin test nécessaire
Alimentation : quels engagements attend-on des marques ? les acteurs de la food vont devoir changer vite, à tous les niveaux, pour s’adapter à ce nouveau paradigme.
Un tout nouveau livre blanc publié par uzful qui met en avant les engagements des marques attendus par le consommateur. Une occasion pour nous tous de découvrir comment les diverses marques s'organisent pour tenter de rester pertinentes face à une mentalité changeante vis-à-vis de l'alimentation...
mardi 4 juin 2019
5 exercices pour perdre du ventre
1- La respiration abdominale
2- La posture du bateau
3- Le Mountain climbers
4- Le gainage ou la planche
5- Le Pédalo
Re: 10 conseils pour maigrir pour les femmes sur le web
Maigrir pour femmes
La musculation peut être un très bon allié pour maigrir. Avec ce programme de musculation pour femme spécial minceur, vous pourrez tonifier votre corps, tout en perdant du poids. Comme pour les hommes, il existe de très nombreux programmes de musculation pour les femmes.
Maigrir des cuisses
À travers différents articles et références, ce site web vous expliquerai par où commencer pour maigrir et quels objectifs réalistes vous fixer pour perdre du poids. Vous découvrirez ce qui a fonctionné pour moi, par exemple comment maigrir sans régime.
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