Regard enjoué sur La méthode de régime des célébrités

Avec leurs 7 prochains chiffres de paiement à leur charge regagner leur pré-grossesse forme dans les plus brefs délais, il n'est pas surprenant que de nombreuses célébrités de Hollywood recourent à des méthodes extrêmes ou atypiques de  perte de poids, afin de perdre leur excès de graisse aussi rapidement que possible.

: Voici un regard enjoué sur une méthode de régime de célébrité possibles:

• Avoir un bébé
• Discuter avec les gens des relations publiques
• Location de nutritionniste, le chef, de thérapeute
• Location entraîneur personnel
• Ne manger presque rien pendant 28 jours, tout en faisant des routines tapis roulant non-stop
• Miraculeusement perdre du poids
• une séance photo exclusive révélant miraculeuse nouveau corps maigre (avec bébé dans les bras)
• une  entrevue exclusive brillant et révéler "les secrets personnels de perte de poids régime alimentaire"
• payer  250000 $ à un nutritionniste, entraîneur personnel, le chef, de thérapeute, publiciste, société de relations publiques, et l'agent de personnels
• Mangez 6 pots de Häagen-Dazs, rire tout le chemin à la banque.

Quelles leçons tirer de perte de poids peut-on apprendre de Diététicien des célébrités?

. Curieusement, il ya deux leçons très importantes à tirer de la façon dont la célébrité diète pour réduire le poids.

1. Des célébrités ont une forte incitation à perdre du poids

. Bien sûr, nous les gens ordinaires n'ont pas la figure 7-paiements pour nous motiver, mais nous pouvons facilement trouver un encouragement personnel à nous garder concentrés. Le  Point est, une forte incitation contribue certainement la perte de poids.

Célébrités recevoir beaucoup de soutien de perte de poids

Bien sûr, ils ne peuvent pas utiliser tous les experts qu'ils engagent, mais au moins ils ne font pas l'erreur d'essayer de perdre du poids de leur propre chef. Le Point est, toutes les enquêtes montrent que le soutien amplifie la réduction de poids

Comment les stars font-elles pour garder leur poids et rester mince ?

Le poids des stars est un secret que très peu stars acceptent de révéler. Beaucoup de stars ont toujours l'air fabuleuses. Qu'elles apparaissent à la télévision ou dans les films ou en train de prendre la pose sur les tapis rouges lors des premières de films et des remises de prix, elles ne cessent de nous fasciner par leur présence charismatique. Mais quels sont les secrets des vedettes pour perdre du poids ?

La vérité est qu'il faut faire beaucoup d'effort pour avoir l'air de la façon dont ces stars le font, et puisqu'elles sont des personnes publiques, elles ne peuvent pas se permettre d'être hors jeu lorsqu'il s'agit de prendre soin de leur apparence physique. Leur carrière dépend en grande partie de leur apparence. En plus des vêtements, des cheveux et du maquillage, les stars doivent prendre soin de leur corps, de leur poids des stars.

 

il n'est donc pas surprenant que ces stars aient leurs propres secrets quand il s'agit de rester mince. Leur calendrier santé peut aller d'intenses séances d'entraînement physique aux repas bien planifiés. Qui ne voudrait pas connaître les secrets pour rester en belle forme et mince, voire obtenir un poids de star ? RegimesMaigrir.com vous livre quelques conseils de stars pour perdre du poids et rester mince.

1) Jessica ALBA

L'une de ses amies dit que l'actrice fait un régime depuis l'âge de 12 ans. Jessica dit elle-même "tout le monde dans ma famille est en surpoids avancé ou obèse. Je voulais être en meilleure forme, alors j'avais commencé à faire la cuisine pour moi-même dès que j'avais 12 ans. Quand je prenais un petit-déjeuner, je mangeais une omelette au blanc d'oeuf et des fruits, ou du fromage blanc avec une pêche. Pendant la journée, je mange quelques fruits secs, ou je prends un yaourt congelé au chocolat ou à la fraise. Je ne mange pas vraiment de desserts ou du pain."

Nous vous rappelons que les notions de "surpoids" et "obèse" se définissent par le calcul de l'Indice de Masse Corporelle (IMC).

Jessica Alba fait beaucoup d'entraînement physique pour garder sa ligne

 

En ce qui concerne ses séances d'entraînement, Jessica dit "J'essaie de travailler tous les jours entre 45 à 60 minutes. Je commence sur le tapis de course ou le vélo elliptique pendant 10 à 15 minutes pour élever mon rythme cardiaque à 180 battements par minute. Puis je fais 50 bonds et abdos. Ensuite je reviens sur la machine pour 10 autres minutes. Ensuite, je travaille les épaules, les biceps et les triceps. Je fais cela sans arrêt pendant quatre séries. Quand je fais des exercices physiques, j'ai une plus grande énergie et me sens bien dans ma peau."

http://www.regimesmaigrir.com/conseils-astuces/conseils-stars-perdre-du-poids

Jennifer Lopez Nommé "la plus belle personne" par le magazine People

 "American Idol"la  juge Jennifer Lopez a été nommé le "plus belle personne du monde» par People Magazine.

 La chanteuse Jennifer Lopez a surmonté un sondage réalisé par le magazine People comme la"plus belle personne", devançant Jessica Alba, Beyoncé Knowles et Zac Efron.

 Lopez admet je travaille très dur pour maintenir ma silhouette.

La chanteuse a déclaré: «Le truc, c'est que cela fait partie de mon travail. Je ne veux pas dire à personne que c'est facile. Cela prend du temps et c'est un travail dur.

Jennifer, 41 ans, son travail acharné a porté ses fruits et qui disait: «Je me sens heureuse et fière." fière que je ne suis pas 25! "

Jennifer qui est mère de trois ans, les jumeaux Max et Emme, est connue pour son image glamour, mais affirme qu'elle se sent de son mieux à la maison sans maquillage sur.

. Le chanteur ajoute: «C'est quand je suis mon plus heureux. Juste être capable de toucher mon visage et me frotter les yeux et mettre mes doigts dans mes cheveux et ne pas avoir à s'en soucier.." C'est  tellement mieux. "

. Les précédents lauréats du "plus belle personne" ont inclus Julia Roberts et George C