Et si scarlett johansson mangeait du couscous !!!!

Peut être vous allez vous demander pourquoi ce titre et quel est le rapport entre la comédienne et le plat préférée des magrébins mais il y a surement un rapport.

 

Les études scientifiques montrent que le régime alimentaire de chaque pays a une incidence sur le nombre de gens ayant un surpoids dans ce pays même.

 

On remarque que dans les pays scandinaves ou ils mangent plus du poisson et en plus pratiquent du sport le nombre de gens en surpoids  et le moins élevé.

 

Par contre scarlett johansson  avait  plus de crainte d'être en surpoids  en vivant aux états unis qu'en Tunisie ou au Maroc ou en Algérie ou on mange beaucoup de couscous.

 

Le régime alimentaire des américains est très riche en gras et il ya une habitude de manger les plats préparés d'avance et un chiffre alarmant des gens en surpoids dans certains états.

 

Pour les gens qui veulent perdre du poids il ne s'agit pas de se priver mais de suivre une hygiène de vie saine et de poursuivre tout au long de sa vie cette hygiène.

 

Manger du  couscous ou du hamburger tous les jours ce n'est pas à conseiller pour les gens qui veulent perdre du poids.

 

Une alimentation équilibrée ou tous les ingrédients bénéfiques pour la santé existent comme vitamines et minéraux.et ou il n'ya pas d'exagérations dans les quantités.

 

Faire des exercices physiques commencer par faire de la marche une demi heure de marche chaque jour puis rallonger le temps et pourquoi pas s'inscrire dans une salle de gym .

 

Certes scarlett johansson   ne  mange pas du couscous peut être mais elle a un staff de nutritionniste d'entraineur de cuisinier autour d'elle .mais pour avoir un corps harmonieux il suffit parfois de suivre quelques simples règles et vous arriverez J

 

 

François Hollande a perdu beaucoup de poids quel est son secret ?!

François Hollande le président français a perdu du poids. On a pu remarquer ça avant sa réussite électorale aux présidentielles, il avait bonne mine et il a perdu du poids.

Perdre du poids et avoir un corps harmonieux  et une hygiène de vie saine c’est ce qu’on remarque dans les meetings avant toute chose. Pour  politicien pour convaincre de le suivre dans son projet il faut véhiculer une bonne image.

Surement conseillé par son équipe de communication François Hollande a du se soumettre a un régime alimentaire stricte et faire des exercices physiques.

Dans sa dernière apparition la télé sur France 2 on remarque qu’il garde le même rythme et qu’il  n’a pas repris du poids.

On se souvient de Nicolas Sarkozy  son prédécesseur qui s’affichait publiquement en, faisant du jogging avec sa femme Carla bruni ou avec ses conseillers et ca lui a donné plus

De popularité à l’époque.

De nos jours le culte du corps et de la bonne forme et ce que nous révèle les images peuvent influencer même sur les sondages de popularité d’un président.

On aime voir sur ceux qui nous représentent une certaine rigueur avec eux même car se lâcher et prendre du poids c’e n’est pas un bon signe visuel sur chacun de nous et on aime avoir un bon exemple.

La perte du poids n’est plus que pour les stars de cinéma et de chanson et dans le showbiz et sur les medias people mais aussi les politiciens s’y mettent aussi.

On se souvient de madame Bachelot et sa perte de poids et tout ce que ca a suscité d’intérêt chez les français.