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jeudi 10 janvier 2013

Ces politiciens qui ont perdu du poids pour plaire aux français de madame Bachelot à Francois Hollande!!!!!

De madame Bachelot… de Nicolas Sarkozy à François hollandes les politiciens français de gauche comme de droite font un effort pour perdre du poids c'est leur marque d'un  bon équilibre et de bonne volonté.

 

 Fini les politiciens qui ont du poids  et qui semblent ne pas faire attention les français sont plus sélectifs et leur regard n'est pas penché  que sur le programme électorale mais sur l'image que reflète un candidat  

 

 

Dans la course aux présidentielles  ou pour faire bon figure devant les cameras et les flashes des journalistes beaucoup de politiciens font recours a un nutritionniste et un coach pour perdre du poids.

 

On  a vu Nicolas Sarkozy qui se montre volontiers devant les journalistes en faisant son  jogging matinal ça fait une vision sur lui qu'il est jeune et sportif c'est un plus dans les sondages de popularité  come  bill Clinton c'est à l'américaine.

 

Plus discret c'était François hollande qu'on a vu perdre beaucoup de poids et c'est en redorant son image et on l'embellissant qu'on devient encore plus populaire.

 

Et c'est surement en suivant le conseil d'un nutritionniste en mangeant équilibré et en faisant des exercices physiques  qu'il a pu perdre du poids.

 

On a vu aussi madame Bachelot qui a surpris plus d'un en voyant sa perte de poids très spectaculaire.

 

A gauche ou a droite les politiciens  français font attention a leur poids c'est bon pour la santé mais aussi pour la vision des les français pour eux.

lundi 31 décembre 2012

Il faut prendre les bonnes résolutions pour que ça marche en 2013

Il faut avoir les bonnes résolutions pour que ça marche en  2013  

C'est très simple vous prenez un papier vous mettez dessus année 2012 et année 2013
Coté travail …Coté sante… Coté argent… Coté cœur… ce qui a marché et ce qui ne va pas et vous vous demandez les raisons pour lesquelles c'a n'a pas  été comme vous le désirez

Par exemple  coté travail je n'étais pas assidu j'ai manqué  une prime etc.

En 2012 Coté sante par exemple j'ai pris du poids je ne fais pas de sport je mange n'importe quoi

En 2012 Coté argent  par exemple mes dépenses étaient exagérés et dans choses futiles

En 2012 Coté cœur par exemple je n'ai pas su bien choisir le partenaire

Dans toutes ces choses qui vous concernent dans votre vie il y a toujours une raison pour laquelle ca n'as pas marche alors il faut prendre les bonnes résolutions et les bons choix  

En 2013  coté travail je serais plus présent dans mon travail plus motivé et j'essayerai de faire de mon mieux pour avoir mes primes

En 2013 coté santé je m'inscrirai dans une salle de sport j'essayerai de manger plus équilibré

En 2013 coté argent  je serais plus économe pour réaliser des projets plus valeureux à mes yeux et aux yeux de mon entourage

En 2013 Coté cœur j'essaierais de choisir mon partenaire sur mes critères et je ne ferais plus les mêmes fautes

vendredi 6 juillet 2012

Cameron Diaz à 40 ans toujours mince nous révèle ses secrets beauté

Cameron Diaz est mince et rayonnante à 40 ans l'actrice américaine nous surprend de son charme chaque fois qu'elle marche sur un tapis rouge.

 Même si sa vie privée semble un peu controversée on l'adore dans ses rôles de blonde assez vulnérable.

 Quand on lui demande ses secrets  minceur   elle dit : avec son sourire ravageur…

  • C'est très simple
  • Je bois un verre chaque jour à jeun c'est bien, pour le corps
  • Je marche beaucoup et
  • Je fais du sport et
  • Je ne mange pas du gras elle rit en disant mais ca m'arrive de manger un hamburger et de le terminer.

Mais je préfère la cuisine faite maison pour moi c'est plus saint et plus diététique.

Toute ma vie j'ai fait attention à ma ligne que c'est devenue très naturel pour les soirées et les diners mondains j'essai de ne pas trop manger mais je ne suis pas  rabat joie.

samedi 26 mai 2012

Madonna mince et très en forme à son âge retourne à la scène

Madonna reprend la scène elle va repartir pour un tour mondial très mince maintenant alors qu'elle était un peu potelé au début   de sa carrière.

 

Le 13 Avril 1990, Madonna a débuté sa tournée Blond Ambition mondiale, en jouant la première des trois nuits à Chiba Marine Stadium à Tokyo, au Japon .
 
Chansons ont été divisés en segments thématiques appuyés par des pièces ensemble complexe et costumes frappants par Jean Paul Gaultier, y compris le soutien-gorge conique emblématique La danse c'était vraiment difficile à faire dans les talons.. Quand elle parle de ces concerts elle dit :
 

Je ne cautionne pas un mode de vie et le public est laissé à prendre ses décisions

Jean Paul Gaultier, faire des costumes pour sa prochaine tournée MDNA (il a également travaillé sur le Tour 2006 Confessions). Dans un signe que ce qui était choquant il ya 22 ans l'est moins maintenant, Corset originale de Madonna est exposée au musée de San Francisco .

lundi 16 avril 2012

Laurent Ruquier très mince et en forme dans on n’est pas couché!

L'émission on n'est pas couché a beaucoup de fans dans un style humoristique Laurent ruquier  déballe toute l'actualité que ce soit les nouveaux livres les nouveaux films les nouvelles pièces de théâtre

Les nouveaux albums etc. c'est très varié et culturellement consistant.

 

On ne peut que rire avec les jeux des mots dont Laurent ruquier excelle avec les 2 journalistes qui font voir parfois le mauvais temps aux invités par leur critique.

 

Mais les invités tiennent toujours a venir dans le plateau de Laurent ruquier.

lundi 10 octobre 2011

Perdre du poids: recommandations de la Haute autorité de santé (France)

Les régimes amaigrissants, qui entraînent des effets yoyo néfastes, ne sont pas la solution pour maigrir selon la Haute autorité de santé (HAS) française qui a publié ce jeudi des recommandations pour le dépistage et la prise en charge du surpoids.



Elle reprend ainsi une conclusion récente de l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation (Anses).

La solution pour perdre du poids, estime la HAS, est le changement durable des habitudes.

La prise en charge de la part du médecin généraliste doit intégrer une éducation diététique, des conseils sur l'activité physique (au moins 2 h 30 par semaine d'activité d'intensité modérée pour les adultes et d'une heure par jour pour les enfants), ainsi qu'un accompagnement psychologique. Ce dernier peut être réalisé par le médecin habituel (généraliste, pédiatre…) et complété si nécessaire par une prise en charge spécialisée (psychologues notamment).

http://www.psychomedia.qc.ca/maigrir/2011-10-06/recommandations-de-la-haute-autorite-de-sante-france

Perdre du poids: recommandations de la Haute autorité de santé (France)

Les régimes amaigrissants, qui entraînent des effets yoyo néfastes, ne sont pas la solution pour maigrir selon la Haute autorité de santé (HAS) française qui a publié ce jeudi des recommandations pour le dépistage et la prise en charge du surpoids.



Elle reprend ainsi une conclusion récente de l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation (Anses).

La solution pour perdre du poids, estime la HAS, est le changement durable des habitudes.

La prise en charge de la part du médecin généraliste doit intégrer une éducation diététique, des conseils sur l'activité physique (au moins 2 h 30 par semaine d'activité d'intensité modérée pour les adultes et d'une heure par jour pour les enfants), ainsi qu'un accompagnement psychologique. Ce dernier peut être réalisé par le médecin habituel (généraliste, pédiatre…) et complété si nécessaire par une prise en charge spécialisée (psychologues notamment).

http://www.psychomedia.qc.ca/maigrir/2011-10-06/recommandations-de-la-haute-autorite-de-sante-france

mardi 7 juin 2011

comment maigrir : 3 manières pour vous motiver à perdre du poids

 Posez-vous la question pourquoi je veux perdre du poids

  • Je veux perdre du poids pour me sentir bien

  • Je veux maigrir pour mettre la robe que j'ai vue dernièrement et qui m'as plu

  • Je veux  perdre du poids parce que je ne veux plus avoir honte de mes kilos en plus

  • Je veux perdre du poids pour que les gens m'apprécient

  • Je veux perdre du poids pour avoir plus d'amis sur face book

Plus vous trouvez des raisons plus vous serez motivée pour perdre du poids

 Pensez aux bonnes choses qui vont vous arriver si vous perdez du poids :


  • Je vais être plus belle si je perds du poids

  • Je ne vais pas tomber malade

  • Mes vêtements m'iraient bien

  • Je vais me contempler dans un miroir et je me dis enfin j'ai un beau corps

Posez vous la question si je n'agis pas maintenant pour perdre du poids que m'arrivera t il

  • Je serais déprimée

  • JE vais toujours porter des vêtements noirs pour ne pas dévoiler mon surpoids

  • Je vais encore me sentir gênée quand je sors en public

  • Aucune personne ne me trouvera belle

Par ces simples questions que vous  vous posez vous aller avoir une motivation plus grande et commencez votre régime ou le terminez avec enthousiasme.