Patricia Kaas très mince elle nous révèle ses secrets beauté et minceur !

Beaucoup de femmes se demandent comment Patricia Kaas garde sa forme et quels sont ses secrets minceur et si elles peut leur révéler quelques astuces pour perdre du poids.

 

Patricia Kaas est sublime ou elle va dans ces concerts elle est très en forme et très tonique avec une voix sublime ses fans l'adore et ses concerts sont complets.

 

Patricia Kaas nous révèle ses secrets de sa minceur et de sa forme pour les femmes qui veulent perdre du poids :

 

Elle fait attention a ce qu'elle mange elle ne mange pas du gras ou même très occasionnellement dans les fêtes de fin d'année.

 

Elle fait beaucoup du sport de la marche et de la natation les exercices physiques pour elles sont essentiels pour une bonne forme et pour ne pas avoir du ventre.

 

Les exercices physiques aussi lui permettent une endurance remarquable dans ces concerts partout dans le monde car Patricia Kaas est connue en France en Allemagne en Russie et d'autres pays.

 

Elle vient de recevoir un prix sur sa performance dans le fil l'assassinée dont elle a incarné son rôle avec brio.

 

Patricia Kaas chanteuse actrice a plusieurs dons du ciel mais elle sait garder sa forme et faire attention pour que le public et ses fans restent accrochés a l'image qu'elle incarne de beauté de simplicité et de forme

Jennifer Lawrence très ravissante très mince et victorieuse avec l’oscar de la meilleur actrice

Jennifer Lawrence très ravissante très mince et victorieuse avec l'oscar de la meilleur actrice

Jennifer Lawrence a pris la vedette à Jessica Chastain dans la compétition  hollywoodienne, a les 85 cérémonies des remises des oscars. Ce fut, difficile à supposer qui va l'emporter dans  la catégorie meilleure actrice.

 

Jennifer Lawrence  très en forme et très mince avec une superbe robe a remporté le prix de la meilleure actrice pour son rôle de  veuve dans le roman «Silver Linings Playbook».

 

 Jennifer a gagné! Et elle est immédiatement devenue plus sympathique en tombant dans l'escalier qui la mène au trophée .Jennifer n'est que de 22 ans! Elle est l'une des plus jeunes récompensée d'un oscar de la  meilleure actrice de toute l'histoire des oscars.  

 

La performance de  Jennifer Lawrence est remarquable, et certainement digne d'une nomination aux Oscars,
À l'âge de 22 ans, devenant ainsi le deuxième plus jeune Meilleure actrice nominé aux Oscars la force et le talent de dépasser les limites du cinéma, dans un rôle exigeant que Jennifer Lawrence une héroïne dynamique.et irrésistible .

Si on peut se souvenir de Jennifer Lawrence  dans cette cérémonie c'est de sa taille très fine et de sa tenue très ravissante mais on ne peut pas oublier la scène ou elle est tombé dans les escaliers elle était sur tous les séquences sur internet et ça a fait un buzz énorme.

 

En tout cas Jennifer Lawrence  aura la certitude que cette journée la était mémorable sur tous les plans bonne continuation dans une carrière qui se révèle victorieuse.

Voici comment des stars ont perdu beaucoup de poids : Janet Jackson… Jennifer Hudson… Missy Elliot

Janet Jackson a perdu 40 kilos avec un repas 1300- calories l'alimentation de Janet contient également des protéines à chaque repas elle fait beaucoup d'entraînement......

Elle va marcher sur la plage pendant 30 minutes, après une course et après  dans une autre séance d'entraînement ...

.. Janet fait des pompes dans sa séance d'entrainement

 

 

Jennifer Hudson

 

 Jennifer Hudson a également perdu 40  kilos ne plus manger  les fritures  elle mange des  portions de palme de protéines et des fibres et des glucides complexes .
pour les exercices physiques  :

elle va courir  une heure, suivie d'une séance dans la salle de sport  en faisant 4 séries de push-ups des sit-ups et  squats,

 

 

 

Missy Elliot

 

Missy Elliot a perdu 40 kilos  après que  son médecin qui lui a dit qu'elle aurait un accident vasculaire cérébral si elle ne perd pas de poids c'est une question de vie ou de mort elle était très motivée voici sa recette  :

 
elle a perdu 40 kilos en mangeant de petits repas toute la journée, elle mange des repas équilibrés  elle ne mange plus n'importe quoi  mais des aliment bénéfiques des féculents du  riz et ... Missy commencé à aller à la salle de sport  pour les exercices  , de la danse de rotation, , et à soulever des poids légers etc

 

Michelle Obama dans la cérémonie d’investiture très souriante et très en forme à coté de barck Obama

Très élégante Michelle Obama est apparue avec ses deux filles a la cérémonie d'investiture de barack obama qui prête serment pour le second mandat.

 

Elle a soutenu son époux lors des présidentielles et elle est fière maintenant du résultat

Barack obama est très reconnaissant marche avec elle la main dans la main.

 

Une foule spectaculaire de 800.000 partisans que le président salue avec un large sourire.

 

Michelle Obama est très engagée dans la vie sociale des états unis et très présente au cote de barack obama .

 

Très élégante et souriante avec ses deux fille de 14 et 11 ans Sacha et Malia elle représente la famille modèle pour les américains qui voient en elle une épouse parfaite et une mère de famille parfaite .

 

Le président Obama ne cesse de faire des éloges sur elle et même les medias américaines qui la voient comme la first lady la plus élégante.

 

Lors du premier mandat de son époux Michelle Obama a fait une campagne contre l'obésité qui atteint les enfants américainset pour encourager à la perte de poids.

 

Cette campagne a été faite avec beaucoup de volonté de réussir et elle a montré qu'avec beaucoup de travail on peut réussir.

 

Avec ses conseils sur la nutrition elle veut faires des jeunes américains des jeunes en bonne sante physique et morale.

Les médias ont suivi cette campagne avec intérêt.

Lors des présidentielles Michelle Obama a soutenu son mari dans les interviews avec beaucoup de volonté.

Sophie Davant toujours en forme… à 49 ans quels sont ses secrets minceur et beauté ?

L'animatrice de télé Sophie Davant a surement des secrets à nous révéler sur  sa bonne forme et sa jeunesse même à 49 ans.

 

Sophie Davant est  parmi les animatrices  préférées  des français dans la télé maintenant.

 Sur France 2 elle anime deux émissions et elle gagne de jour en jour de l'audience.

Une sportive qu'on a connue dans l'émission de fort boyard et une animatrice de la météo à ses débuts  avec sa persévérance elle a pu dénicher un contrat plus important sur France 2 ou elle anime des émissions à grande audience.

 

Mais que cache le  sourire de Sophie Davant ?

Sophie Davant toujours en forme… à 49 ans quels sont ses secrets  minceur et  beauté ?

 

 

Elle nous révèle qu'elle suit une hygiène de vie simple et saine elle est modérée en tout mais le sport elle adore elle en fait tout le temps c'est une silhouette bien musclée et un ventre plat que beaucoup de femmes envient.

Elle conseille à ses fans qui veulent perdre du poids de déstresser en faisant de la marche du jogging ou de s'inscrire dans une salle de gym.

 

Pour l'alimentation elle doit être équilibrée  et saine elle déteste le gras et le trop salée ou sucrée.

Sophie  Davant est une ambitieuse elle a atteint son apogée dans le monde de l'audio visuel et c'est grâce à son sourire et à sa bonne humeur que tout le monde aime et sa sincérité.

 

Sophie Davant conseille à ses fans qui veulent perdre du poids de rester zen pourquoi ne pas faire du yoga c'est très efficace surtout pour celles qui ont des troubles d'alimentations.

Si vous n'avez pas le temps ou l'envie elle donne une astuce monter les escaliers  ne pas prendre l'ascenseur.

Les résultats des français aux jeux olympiques sont satisfaisants

Le bronze des moins de 52 kilos.pour  Priscilla Gneto

La judokate Lucie Décosse a remporté le titre olympique des moins de 70 kilos

La médaille de bronze des moins de 73 kg du tournoi olympique de judo pour Ugo Legrand

La médaille d'argent du 200 mètres dans le bassin des Jeux Olympiques de Londres, pour Camille Muffat

L’équipe masculine de natation, ont remporté la médaille d'argent au relais 4x200 mètres nage libre pour  Amaury Leveaux, Grégory Mallet, Clément Lefert et Yannick Agnel

La médaille de bronze chez les moins de 63 kilos, en médaille de bronze du judo tricolore à Londres Pour Gévrise Emane

la médaille d'or dans l'épreuve du slalom en canoë monoplace dans le bassin du Lee Valley Water Centre. Pour  Tony Estanguet

sur le 200 m nage libre. une nouvelle médaille d'or pour Yannick Agnel

Avait accordé sa deuxième médaille de bronze au judo hexagonal, pour Automne Pavia

Les français en forme dans les jeux olympiques de Londres 2012 des médailles qui tombent à pic

Le premier triple champion olympique Français. Pour  Tony Estanguet En natation, Camille Muffat a remporté la médaille d'argent du 200 mètres, tout comme l’équipe masculine   du relais 4x200 mètres.

Qualification  pour les demi-finales des moins de 70 kilos .pour  La judokate Lucie Décosse

, les Françaises qualifiées pour  la finale du 4 x 200 mètres nage libre. En natation

une troisième titre olympiques pour, Yannick Agnel lors de la finale du 100 mètres,. Elle a eu  deux fois l'or sur 200 mètres et sur le relais 4x100 mètres, et une fois l'argent sur le relais 4x200 mètres,

la médaille d'argent au relais 4x200 mètres nage libre pour  Amaury Leveaux, Grégory Mallet, Clément Lefert et Yannick Agnel. La médaille l'or du relais 4x100 mètres

La médaille de bronze chez les moins de 63 kilos, pour  La judokate Gévrise Emane

Dans l'épreuve du slalom en canoë monoplace Tony Estanguet a eu la médaille d'or

une autre médaille d’or pour  Yannick Agnel

La médaille de bronze du tournoi olympique de judo pour  Ugo Legrand

Deuxième médaille de bronze au judo hexagonal pour Automne Pavia

Le bronze des moins de 52 kilos. Pour  Priscilla Gneto

Madonna n’était pas en forme dans son spectacle à l’Olympia à paris

Madonna Après  un concert très court de presque 45mn elle a laissée derrière elle des fans furieux frustrés qui huaient et l’insultaient demandant le remboursement de leur argent

Spectacle, présenté comme un événement intime.

 Son agent de presse a beau dire et défendre Madonna ses fans sont en colère alors qu’ils attendaient son spectacle avec impatience et ces fans même ont campé pour pouvoir être devant et la voir Certains fans avaient campé depuis le mercredi.

"remboursez! Remboursez!" Shame on you ! C’est ce que le public a crié

Des bouteilles d’eaux vides lancées sur la scène après que Madonna est sortie de la scène sans même saluer son public qui ne croyait vraiment pas a une attitude pareille de leur idole.

Des fans déçus qui ont voulu avoir un spectacle complet pas l’ombre d’un spectacle ils se demandent pourquoi Madonna a réagit comme ça et se demandent si ce n’est pas de l’arnaque  " sur les réseaux sociaux une campagne d’insulte et de mécontentement sur twitter et face book  

Madonna que les fans adorent pour sa persévérance à être toujours tonique sportive et défi l’âge a 53 ans  maintenant les gens croient toujours qu’elle est la même a ses début peut être Madonna n’était pas en forme le jour du spectacle mais ce qui est sure c est qu’elle aura moins de fans en France

En maitrisant vos pulsions vous perdrez du poids

Pour perdre du poids la réponse pour certains d'entre vous est de maitriser ses pulsions psychologiques quand elles arrivent et qui vous laisse penser que vous avez faim et qu'il faut absolument manger ;

Et qui vous laisse avaler sans appétit parfois de grandes quantités d'aliments et qui vous font grossir.

 

J'ai quelques simples exercices ou méthodes simples qui vous ferons oublier ces moment et grâces auxquelles vous allez perdre du poids.

 

vous avez mangé vos trois repas et dans la soirée en regardant un film il vous vient une envie incontrôlable de manger c'est simple vous rester un moment à réfléchir sur ça et vous vous apercevrez que c'est une pulsion psychologique et que véritablement vous n'avez pas faim rester quelques minutes a réfléchir sur ça ça va changer votre regard sur la chose et vous vous apercevrez que vous pouvez maitriser vous-même.

Si vous avez un verre d'eau prés de vous buvez de l'eau lentement et puis respirez lentement ce que je vous conseille si vous n'avez rien d'urgent à faire c'est d'aller dormir tout de suite. Sinon vous vous apercevrez que vous n'avez plus faim comme vous l'avez pensé vous continuerez à voir le film .

Chaque fois qu'une pulsion de ce genre vous attrape réagissez de cette façon et vous la vaincrez et perdrez du poids .

Cameron Diaz à 40 ans toujours mince nous révèle ses secrets beauté

Cameron Diaz est mince et rayonnante à 40 ans l'actrice américaine nous surprend de son charme chaque fois qu'elle marche sur un tapis rouge.

 Même si sa vie privée semble un peu controversée on l'adore dans ses rôles de blonde assez vulnérable.

 Quand on lui demande ses secrets  minceur   elle dit : avec son sourire ravageur…

• C'est très simple
• Je bois un verre chaque jour à jeun c'est bien, pour le corps
• Je marche beaucoup et
• Je fais du sport et
• Je ne mange pas du gras elle rit en disant mais ca m'arrive de manger un hamburger et de le terminer.

Mais je préfère la cuisine faite maison pour moi c'est plus saint et plus diététique.

Toute ma vie j'ai fait attention à ma ligne que c'est devenue très naturel pour les soirées et les diners mondains j'essai de ne pas trop manger mais je ne suis pas  rabat joie.

En été vous pouvez maigrir avec des exercices physiques à la mer

En été  vous pouvez maigrir avec des  exercices physiques  à  la mer !

On est en été et la plupart des gens vont en direction de la mer pour passer les vacances

C'est très agréable de pouvoir se délecter et profiter de la mer pour perdre du poids.

J'ai quelques conseils pour vous :

 

1. D'abord quand vous partez faire une baignade vous pouvez  marcher un peu le long de la plage et  chaque fois s'éloigner un peu plus pour mettre votre serviette la marche c'est le meilleur exercice pour perdre du poids.

 

2. Vous pouvez aussi marcher au bord de la mer et chaque fois rester un peu plus longtemps la récompense sera bien un plongeon dans la mer et des calories en moins.

 

3. Dans l'eau de la mer essayer de bouger c'est plus facile et cela ne fait pas de courbatures et c'est très bénéfique pour les jambes et les bras et c'est  tonifiant aussi.
4. Vous pouvez aussi jouer un ballon avec vos enfants ou vos amis Beach volley ou autres jeux

 

CD et DVD d'Amy Winehouse s'arrachent depuis l'annonce du décès.

C'etait mardi 26 juillet 2011 que s'est  déroulé les  obsèques d'Amy Winehouse. Ses funérailles ne seront pas ouvertes au public mais simplement réservées aux proches de la star, morte le samedi 23 juillet. Malgré une autopsie pratiquée hier, les raisons de son décès restent inconnues. Du côté des ventes d'albums en revanche, c'est l'affolement. Les suites de la disparition d'Amy Winehouse sur Purefans News by Adobuzz.



Amy Winehouse est morte samedi 23 juillet. Hier, une autopsie s'est déroulée dans un centre médico-légal afin de tenter de déceler les raisons de ce décès. Malheureusement, "l'autopsie du corps d'Amy Winehouse n'a pas permis de déterminer les causes de son décès" explique la chaîne Sky News.

Pourtant, de nombreux observateurs et médias font état d'une très probable overdose, d'autant que plusieurs témoins affirment avoir vu la chanteuse de Rehab se procurer de la drogue la veille de son décès.

Et si la disparition d'Amy Winehouse attriste ses proches et les fans, elle a aussi pour conséquence glauque de voir les ventes de ses albums s'envoler, aussi bien dans les magasins que sur les plateformes de téléchargement légal.

Dès samedi, son second album Back to Black occupait ainsi les trois premières places des ventes sur iTunes via différentes versions de l'opus. Franck, son premier essai, prenait quant à lui la 7ème position du classement des ventes numériques, toujours sur iTunes.

Dans les enseignes physiques, c'est la rupture de stock. CD et DVD d'Amy Winehouse s'arrachent depuis l'annonce du décès. Universal s'active déjà pour presser de nouveaux exemplaires et répondre à la demande des fans...

 

http://www.adobuzz.com/news/35952-amy-winehouse-obseques-funerailles.html

 

les stars souffrent pour avoir leur poids idéal

Les carrières des stars ne sont pas les seules à connaître des hauts et des bas. Les pèse-personnes jouent aussi aux montagnes russes et ça ne fait pas forcément plaisir à nos amis les people. Grossesses, déprimes, anorexies ou envie de profiter des plaisirs de la vie, il existe mille et une raisons à ces fluctuations de la balance, et nous ne serons pas les premières à leur jeter la pierre !

Seulement voilà, dans notre société, l'obsession du poids touche certainement encore plus les people, les femmes notamment, dont l'image est un outil de travail. De plus, entre tous ces dîners et galas, les grands repas et autres festivités, ce n'est pas facile de faire toujours la fine bouche. Certaines comme Madonna sculptent leur corps à renfort de séances de gym très très musclées. Cameron Diaz, quant à elle, n'hésite pas à dire qu'elle ne fait jamais de régime mais fait beaucoup de sport... il semblerait également que la nature ait vraiment bien gâté la comédienne.

Mais dans la plus grande majorité, les stars sont des femmes comme les autres qui ne peuvent pas maîtriser leur poids au gramme près. Les célébrités frôlent parfois l'anorexie en fonction de leur état d'esprit, luttant contre les forces de la nature comme Nicole Richie et Lindsay Lohan.

Tara Reid semble aussi être victime de ces changements de poids, ainsi que Jessica Simpson qui a pris récemment plusieurs kilos ou encore Tori Spelling qui a après deux grosesses a aujourd'hui retrouvé une ligne de déesse.

Britney Spears, quant à elle, a connu des périodes sombres et son régime a dû en être affecté. Christina Aguilera a aujourd'hui retrouvé sa taille de guêpe, mais on lui a connu des cuisses plus charnues. Il est difficile de déterminer la courbe de poids de la voluptueuse Mariah Carey car elle joue de ses tenues (et de photoshop) pour qu'on ne puisse pas déterminer son poids.

 

http://www.purepeople.com/article/les-stars-et-leur-poids-d-etranges-histoires-d-amour_a24508/1

Le culte de la maigreur au pays du soleil levant

Le culte de la maigreur au pays du soleil levant, à l'exception des sumos dont l'obésité est une profession voire une vocation. Comme tout le monde, les fêtes de fin d'année sont derrière nous maintenant mais les milliers de
calories ingurgitées, n'ont pas disparues comme par enchantement. Je me suis donc lancée dans un régime jap', ou disons plutôt que j'ai opté pour une hygiène alimentaire façon Okinawa. Vous allez comprendre ici pourquoi la majorité des japonais ne connaissent pas l'obésité.

Régime Okinawa

Selon Anne Dufour et Laurence Wittner, auteurs de "le régime Okinawa", les habitants d'okinawa ont conservé une alimentation adaptée à leur mode de vie et leur activité.

"Hara Hachi Bu"

Un des principes fort de ce régime est le refus de la suralimentation. En clair, sortir d'un repas en ayant encore faim. Ne s'alimenter que jusqu'à 80% de sa faim est une habitude culturelle à Okinawa. Attention quand même à celles qui ne s'alimentent qu'à hauteur de 20%, votre corps pourrait vous en vouloir les filles, comme le montre cette pub tordante. Voyez plutôt les images.

L'Agar-Agar : "aliment des dieux"

Découvert au 17^ème siècle, on raconte qu'un cuisinier japonais a récupéré des algues conservées dans la neige, les a porté à ébullition et à obtenu une sorte de gelée. L'agar-agar est une algue diététique consommée au printemps, qui gonfle au contacte de l'eau et produit une matière visqueuse (un peu comme de la gélatine).
Ce serait le secret minceur des japonaises : l'agar-agar a un pouvoir purifiant et permet une meilleure digestion. Très facile à cuisiner il se substitue très bien au beurre, à la crème fraiche ou encore aux jaunes d'œufs.

L'art de manger sain

En plus du fait que les nippons se rationnent intelligemment, la gastronomie japonaise est plus saine que la nôtre. Ils consomment des aliments peu caloriques mais riches en vitamines et minéraux. Certains aliments comme les algues et les épices sont de véritables anticholestérols naturels.

Les vertus diététiques du Sushi

Les sushis sont composés soit de poissons peu caloriques comme la daurade, inférieure aux 100kcal pour 100g, soit riches en oméga 3 comme le saumon ou le thon. Encore faut-il aimer le poisson cru. (Moi j'en raffole.)

http://chezvicky.be/la-minceur-legendaire-japonaise/

 

stars maigrir & secrets : Louise Bourgoin chacun son secret !!!

On l'a enviée en Miss Météo sur Canal+, en petite copine de Julien Doré et en actrice dans La fille de Monaco.

La voici aujourd'hui de retour au cinéma dans le dernier film de Luc Besson, Les aventures extraordinaire d'Adèle Blanc-Sec.

on lui  demande de nous révéler ses secrets de beauté ! Dans Adèle Blanc-Sec de Luc Besson (en salles depuis mercredi), Louise Bourgoin joue une journaliste baroudeuse et débrouillarde. Elle raconte : "Je connaissais la BD que j'ai lue quand j'avais 18 ans. Ce qui m'avait marquée à l'époque, c'était le fait que pour la première fois, il y avait une héroïne féminine qui sortait complètement des stéréotypes parce qu'elle n'était pas dans la séduction."

Louise aussi prône la beauté sans artifices. Sa principale astuce, c'est le sommeil : "J'adore dormir, mais je ne sais pas si on peut appeler ça un geste beauté !"

Même si en ce moment, elle ne trouve pas trop le temps entre la promo et son déménagement... Sa journée rêvée serait même de pouvoir défaire ses cartons, "j'ai juste mon lit, quelques bouquins et tout le reste est dans les cartons."

Et ne lui parlez pas d'aller faire un jogging pour conserver son corps de rêve ! Ce serait également grâce à ses bonnes nuits de sommeil qu'elle préserverait sa taille de guêpe. "Je ne fais pas de sport ! D'ailleurs, je l'ai payé avec un claquage sur le tournage du film de Besson !", plaisante-t-elle.

http://teemix.aufeminin.com/mag/beaute/d12993/s36132.html

Pourquoi les femmes se maquillent elles ?

Aujourd'hui, plusieurs femmes pensent que le maquillage est essentiel et ont tendance à se maquiller, un peu ou beaucoup, chacune à sa manière sinon elles pensent ne pas être reconnues par les personnes qui les connaissent.
 Le maquillage comme les cosmétiques est très ancien Trois mille ans avant jésus christ, les égyptiens connaissent déjà le maquillage : rouge a lèvre, khôl, maquillage pour les yeux à base de minerai de plomb, Les caravanes qui acheminent les épices et la soie en Europe, introduisent les cosmétiques et le maquillage en Grèce et dans l'empire romain.les femmes telles que Cléopâtre se maquillaient énormément.

Les progrès de la recherche en cosmétologie ont permis de développer des produits de maquillage et de soins pour le visage sans risques pour la santé ni la peau. De nos jours, le maquillage est plus subtil. Les femmes cherchent à faire ressortir leur beauté naturelle et à illuminer leur visage. Mais les femmes se maquillent aussi pour camoufler tous les petits défauts qu'elles seules peuvent voir, teint terne, quelques imperfections.
En revanche, elles se maquillent pour elles même d'abord pour se sentir en confiance et aussi pour les autres. Elles attachent beaucoup d'importance au regard des autres aussi.
Il ne faut pas oublier que se maquiller est aussi un art dont certaines femmes excellent ce n'est pas seulement pour camoufler mais aussi pour faire ressortir les points forts dans leur visages beaucoup de femmes allient l'utile à l'agréable et ça devient un plaisir si ce n'est un jeu de séduction.
On est presque d'accord que le maquillage est fait pour embellir mais on constate parfois que des femmes s'enlaidissent avec le maquillage: elles ne connaissent pas les couleurs qui vont bien avec leur teint. Il n'est pas trop tard pour elles car maintenant elles peuvent prendre des cours de maquillages chez beaucoup d'instituts de beauté.