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mardi 5 mars 2013

Patricia Kaas très mince elle nous révèle ses secrets beauté et minceur !

Beaucoup de femmes se demandent comment Patricia Kaas garde sa forme et quels sont ses secrets minceur et si elles peut leur révéler quelques astuces pour perdre du poids.

 

Patricia Kaas est sublime ou elle va dans ces concerts elle est très en forme et très tonique avec une voix sublime ses fans l'adore et ses concerts sont complets.

 

Patricia Kaas nous révèle ses secrets de sa minceur et de sa forme pour les femmes qui veulent perdre du poids :

 

Elle fait attention a ce qu'elle mange elle ne mange pas du gras ou même très occasionnellement dans les fêtes de fin d'année.

 

Elle fait beaucoup du sport de la marche et de la natation les exercices physiques pour elles sont essentiels pour une bonne forme et pour ne pas avoir du ventre.

 

Les exercices physiques aussi lui permettent une endurance remarquable dans ces concerts partout dans le monde car Patricia Kaas est connue en France en Allemagne en Russie et d'autres pays.

 

Elle vient de recevoir un prix sur sa performance dans le fil l'assassinée dont elle a incarné son rôle avec brio.

 

Patricia Kaas chanteuse actrice a plusieurs dons du ciel mais elle sait garder sa forme et faire attention pour que le public et ses fans restent accrochés a l'image qu'elle incarne de beauté de simplicité et de forme

jeudi 28 février 2013

Emmanuelle Riva très en forme rayonnante aux oscars et aux césars

Emmanuelle Riva  très en forme on peut lui demander sa potion magique de jouvence et de forme elle assiste a deux cérémonies des oscars et des césars l'actrice de 86 ans est très motivée et souriante et a son âge elle dégage de la force et de l'amitié et de la sympathie.

 

 

Emmanuelle Riva  a reçu le césar  pour sa performance  dans le film Amour mais dans les oscars Jennifer Lawrence 23 ans, pour son rôle  dans Happiness Therapy a empochée le prix de la meilleure actrice.

 

La 85e Cérémonie des Oscars l'actrice de 86 ans n'a pas reçu le prix de la meilleure  actrice : mais elle part sans regret et le fait qu'elle soit nominée c'est déjà quelque chose dans sa carrière Emmanuelle riva a 86 ans est toujours en forme et rayonnante.


Emmanuelle Riva  a remporté le à Paris, le César de la meilleure actrice est c'est un prix dont elle est fière.

 

Quand au monde de Hollywood c'a ne l'impressionne pas pour autant elle reste modeste et trouve dans la simplicité des choses le gout à continuer à faire ce qu'elle fait : faire du cinéma

 

Emmanuelle est née Paulette Germaine Riva grandi à Remiremont. Elle rêvait de devenir une actrice  le père, n'approuve pas  son ambition de devenir célèbre.

Emmanuelle Riva  a vu l'annonce d'un concours à l'Arts Centre Dramatique de la rue Blanche était le jour ou  tout a basculé dans sa vie  qu'elle va à Paris pour devenir actrice

mercredi 27 février 2013

Kim Kardashian ses conseils à ses fans pour perdre du poids efficacement !

Kim Kardashian a réussi à attirer notre attention. L'américaine de 33 ans connue pour ses formes généreuses a révélé  Je veux perdre du poids : depuis qu'elle sort  avec Kanye West

 

. Elle dit qu'elle est sérieuse pour perdre du poids   au cours de sa relation avec Kanye West.

 

Voici son régime

 

 

-         Le petit déjeuner une boisson protéinée avec une banane, ou  une pomme, ou un  yaourt le déjeuner, un morceau de poisson ou une salade d'avocat.

-         pour le dîner, je vais faire de la soupe fraîche

-         elle boit beaucoup de thé vert.

 

Pour les exercices physiques :

 

De la marche pour une heure chaque jour .

Le poids pour muscler .

Des routines d'exercice cardio-intensif .

Kourtney Kardashian a réussi à perdre  de 44 kilos en six mois après la naissance de son deuxième enfant, mais pour elle c'était une aventure difficile ou il faut beaucoup de persévérance . 

 

Kardashian attribue sa perte de poids rapide de l'éloignement de grandes portions ainsi que de faire de l'entrainement avec son formateur régulièrement.

 

. Kim Kardashian révèle qu'elle  a une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine et conseille à ses fans qui veulent perdre du poids de faire de l'exercice commencer par la marche qui est très bénéfique pour commencer d'autres exercices .

jeudi 21 février 2013

Comment perdre du poids grâce au régime de Madonna !

Beaucoup de femmes qui veulent perdre de poids se demandent quels sont les secrets de Madonna pour sa bonne forme et quels sont ses secrets s de régime alimentaire et d'entrainement.

 

Pour avoir la forme et le punch de Madonna il faut beaucoup de travail et de persévérance  Madonna artiste, danseuse, actrice, mère

 Admirée par ses fans  pour son  apparence jeune et tonique et le vieillissement n'a pas empêché ses concerts dansants tous à guichet complet et sa célébrité.

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Elle est en parfaite santé grâce a son régime alimentaire et à l'entrainement.

 

Pour les femmes qui veulent perdre du poids voici les secrets de Madonna :

 

Le régime alimentaire se compose que des aliments biologiques composés  de féculents  à grains entiers, des légumes, des fruits, l'érable et le sirop de riz.

Il faut  boire 2litres d'eau par jour.

 

Par exemple un menu d'une journée  

Petit-déjeuner – un verre  de farine d'avoine avec de l'eau

Déjeuner  - poulet grillé avec les tomates avec du concombre

Dessert fruits mélangés

 

L'entrainement  doit être effectué 5 fois par semaine,
 

 Pour perdre du poids il faut. Faire des cardio. Et Courir, sauter à la corde, le tapis roulant et trampoline.

Les exercices physiques Avec des activités de souplesse et d'étirement pour la tonification font tous partie de la perte de poids.

Une partie aussi de yoga pour la méditation et la respiration

dimanche 10 février 2013

Adele est satisfaite de sa taille et ne veut pas perdre du poids

On connaît les pressions du showbiz de la musique sur les chanteuses pour qu'elles perdent du poids  Adele est heureuse et satisfaite de son corps point à la ligne.

 

Tous les medias se soucient du poids des célébrités féminines  et font de la perte du poids ou du gain de poids  une nouvelle dans leur rubrique à la une.

On peut trouver une star qui a pris du poids et on se demande pourquoi et après on la trouve en bikini sur une ile paradisiaque et on, annonce qu'elle a perdu grâce a un tel régime beaucoup de poids.

 

Adele fait l'exception elle annonce dans tous les interviews qu' elle se sent bien dans son corps et qu'elle est heureuse de sa taille malgré les critiques elle n'as pas fléchit et elle s'obstine qu'on l'accepte comme elle est.

Elle a déclaré qu'elle ne perdrait du poids seulement si ca affecte  son   état de santé.

 

 Mais les medias habitués à l'acharnement de stars à perdre du poids s'acharnent aussi sur Adele et la critiquent.

 

On sait que les stars féminines sont sous une énorme pression pour maigrir.

 

On a l'habitude de penser que les gens en surpoids sont en mauvaise santé ce qui n'est pas tout le temps vrai c'est suivant le métabolisme de chacun et Adele a déclaré qu'elle avait toujours eu cette taille  faire un régime pour elle arriver a une taille très inferieur  serait mauvais pour elle sur tous les plans.

 

On adore la voix d'adele et ses chansons et on est heureux pour elle et pour la naissance de son enfant laissons la tranquille et décider seule de sa taille.

mercredi 16 janvier 2013

S’éloigner du stress et être positive pour perdre du poids !

Pour perdre du poids il faut prendre une décision claire et une résolution d'avoir une taille qu'on désire, voir tous les avantages : pouvoir s'habiller comme on veut …se regarder dans le miroir avec satisfaction ….être plus légère et plus dynamique pour gouter a la vie avec plus d'enthousiasme.

 

Si on met ses objectifs pour perdre du poids .il faut être optimiste et se valoriser avec chaque kilo qu'on perd c'est une victoire  qu'on a réalise pour soi même, une bonne conduite et un bon exemple pour ses enfants si vous en avez.

 

Le stress est un facteur qui pousse certains sans s'en apercevoir à prendre des kilos en plus :

Les grignotages …l'alimentation la nuit… la sédentarisation (moins d'activité physique)

Se sont des pulsions psychologiques qui vous donnent le signal de manger sans que vous ayez vraiment faim.

 

Pour limiter ces pulsions il faut avant tout se l'avouer et avoir une prise de conscience pour pouvoir réagir

 Il est vrai que c'est difficile au début mais petit à petit quand vous réalisez  que vous perdez du poids quand vous vous obstinez à ne pas suivre ses pulsions vous aurez la satisfaction de savoir que vous avez atteint votre but.

 

  1. Essayez de vous éloigner de l'esprit pessimiste et souriez à la vie avec plus d'optimisme vous réalisez le début de votre objectif qui est de perdre du poids.

 

  1. Changez vos habitudes alimentaires mangez moins salé moins sucré diminuez petit à petit.

 

  1. Mettre un objectif réaliste pour la perte du poids selon votre métabolisme.

 

  1. Sortir pour marcher et jouer avec vos enfants ou bien s'inscrire dans une salle de sport.

 

  1. Ou pourquoi pas apprendre à danser par exemple la salsa ou la zomba.

 

  1. Quand vous avez un souci parler a vos proches et réalisez que la nourriture n'est pas la solution elle ne fait que l'aggraver.

 

Avec des pensées positives vous vous éloignez du stress qui vous cause ses ennuis de prise de poids alors soyez optimiste

mardi 15 janvier 2013

L’actrice française Emmanuelle Riva âgée de 85 très en forme est nominée aux oscars

L'actrice française Emmanuelle Riva âgée de 85 très en forme  est nominée aux oscars :

Emmanuelle Riva âgée de 85 ans est nominée aux oscars c'est une grande surprise pour Hollywood et le showbiz.une interprétation juste et émotive qu'elle fait dans ce film qui fait interpeller plus d'un même à cet âge elle a pu étonner les gourous de Hollywood.

La cérémonie des  Oscars  Est  fixée pour son 85e édition le dimanche, Février 24, 2013. au Centre Hollywood & Highland à Hollywood, et sera retransmise en direct dans plus de 225 pays. Emmanuelle Riva, 85 ans, a obtenu une nomination pour sa performance dans le film Amour.

Certains sont étonnés d'autres contestent mais Emmanuelle riva est très calme et sereine c'est l'aboutissement de toute une carrière elle qui a lutté toute sa vie pour son amour le théâtre

Dans Amour de Michael Haneke, c'est  cette voix multi couleurs  qui construit le personnage controversé d'Anne. , Sa voix, constitue l'élément marquant de son jeu, toujours harmonieux et envoutant.  

Emmanuelle Riva de son vrai nom Paulette Rivât, est une actrice française, née le 24 février 1927. Née dans une modeste famille, Grande amatrice d'œuvres théâtrales.

 

Elle se joint à troupe amateur. Malgré l'opposition de sa famille, elle passe le concours de l'école. Elle monte à Paris en 1953, et obtient une bourse d'études. Elle obtient son premier rôle dans une mise en scène de René Dupuy.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

jeudi 20 décembre 2012

La miss univers de 2012 est Miss USA nommée la femme la plus belle de monde !!!

La miss univers de 2012 est Miss USA Olivia Culpo nommée la  femme la plus belle de monde.  
 

Le concours de Miss Univers était organise à Las Vegas. Plus de 100 pays. On vu en direct la cérémonie d'élection de miss univers.

 L'étudiante Olivia est la première Miss USA à gagner Miss Univers depuis  15 ans.

La belle  prend la place  de Leila Lopes, Miss Angola de 2011.

 

Miss Univers, interviewé  a dit qu'elle souhaitait faire une entrée dans le monde de la télévision et du cinéma .

 

Olivia Culpo de Rhode Island  est devenue miss univers 2012 en battant  Miss Philippines Janine Tugonon.

la miss univers 2012  va faire  le tour du monde l'année 2013  représentant l'Organisation Miss Univers et un organisme de charité.
 
10 juges ont  donné le verdict que la miss USA soit la miss UNIVERS 2012 entre 88 concurrentes de reines de beauté de 88 pays.
 

C'est une cérémonie qui nous porte dans le monde de la beauté et des paillettes en cette fin d'année et qui donne l'espoir a beaucoup de jeune filles de rêver de devenir la miss univers 2013.

On sait que dans chacune de nous il y a une miss il faut juste trouver en soi la confiance de ressortir ce qu'on a de bon et de beau.

 

Et vous aussi vous êtes la miss de quelque 'un  de  votre famille de votre entourage de votre univers a toi alors bonne chance !

mardi 11 décembre 2012

Les 10 stars françaises incontournables : Brigitte Bardot...Jeanne Catherine… Deneuve Moreau... .Chantal Goya… Laetitia Casta …Marion Cotillard

  1. Brigitte Bardot est une actrice et top modèle dans les années 1950 et 1960 apparue dans près de 50 films. Des  1970 elle se consacre  sur les droits des animaux

 

  1. Jeanne Moreau, est reconnue  dans les années 1950 et s'est poursuivi pendant plus de six et Festivalde   Canne pour  la meilleure actrice.

 

  1. Catherine Deneuve nominée  aux Oscars pour son travail dans le film  "Indochine",

 

  1. Chantal Goya a fait ses débuts en tant que chanteuse  pop dans les années 60, puis elle a consacré sa carrière pour la  musique pour enfants.

  2. Laetitia Casta mannequin et actrice française est apparue dans la couverture "Vogue "Cosmopolitan", " au cours de sa carrière.
    .
  3. Emmanuelle Béart Actrice est actrice réussis nommée la plus belle  dans le  magazine "Elle" en 2003.

 

 

  1. Marion Cotillard, un Oscar pour un film en langue française en 2007 pour "La Môme".

 

  1. Sophie Marceau actrice, mais aussi un réalisateur, scénariste et auteur

 

  1. Carla Bruni-Sarkozy  marié au président français Nicolas Sarkozy en 2008. Avant son mariage était un chanteuse  et mannequin  en Europe.


  2. Vanessa Paradis "Joe le taxi" une réussite  elle n'avait alors que 14 ans, est connue, pour sa relation avec l'acteur Johnny Depp.



vendredi 23 novembre 2012

Melissa theriau est très en forme et ravissante elle nous révèle ses secrets minceur

Melissa theriau est en pleine forme elle a un public est une audience surprenante.

Elle dégage de l'énergie et s'est Grace a sa compétence comme journaliste qu'elle a maintenant une base de fans considérable.

 

Que se soit sur m6 dans zone interdite ou tous ses autres émissions elle captive les téléspectateurs par son sens de réplique et son intelligence.

Melissa theriau est très en forme et ravissante elle nous révèle ses secrets minceur
sur Sa bonne forme physique et sa mine rayonnante  Mélissa Theuriau nous confie :

 

Qu'elle a toujours eu une alimentation saine depuis l'enfance et elle aime parfois cuisiner elle-même des plats sains elle mange beaucoup de fruits et légumes et fait  du sport car pour être animatrice dans une émission ca demande beaucoup d'énergie.

Même si elle maintenait se consacre aux documentaires elle est néanmoins présente sur les tapis rouges avec son mari pour les promotions de ses films non moins célèbre l'humoriste jamel debbouze .

 

Mélissa Theuriau est toujours élégante et souriante aux bras de son mari

Elle conseille les gens qui veulent perdre du poids de faire du sport et de ne pas trop manger les sucreries et le trop salé.

 

Mélissa Theuriau révèle que après ses accouchements elle a fait beaucoup d'efforts pour se remettre a sa taille initiale et si ca marche pour elle ca marche pour tout le monde il suffit de l'obstination et de vouloir ca.

Il faut changer quelques habitudes comme manger la nuit tard ou les grignotages

 

 

lundi 19 novembre 2012

Rihanna en superbe forme pour sa tournée mondiale elle nous révèle ses astuces pour un corps très en forme mince comme le sien

Rihanna en superbe forme pour sa tournée mondiale elle nous révèle ses astuces pour un corps très en forme mince comme  le sien .La chanteuse Rihanna  est en tournée  mondiale malgré son jeune âge elle s'est faite une place dans le Showbiz c'est grâce à sa belle voix et ses performance En 2005, Rihanna sort son premier album  .Elle a sorti 6 albums studio et 2 albums de remixes  , dont est extrait le single  replay . Le 7 ème album en 2012.

 

La chanteuse rihanna  donne une impression d'une personne en  bonne forme en bonne santé, jeune, un corps très en forme est parfait mais derrière ça il ya beaucoup de travail . Elle nous révèle ces astuces pour un corps mince et vigoureux.

 

Rihanna travaille dur et elle a  un bon équilibre mentale   physique elle suit  une alimentation saine. Chaque heure  est différente elle est douée pour les  des arts martiaux, elle est une très bonne danseuse  elle fait de la  gymnastique.

 

Ces exercices physiques sont  beaucoup de Cardio des exercices de yoga  le jogging et le vélo

Rihanna dans son menu le petit déjeuner on trouve  blancs d'œufs et d'ananas, pour le déjeuner le poisson et les pommes de terre, pour le dîner des  poissons,.

 

 

 Rihanna fait des entrainements pour l'endurance de sorte qu'elle est capable de rester sur un concert pour 3 heures avec  la même énergie du début jusqu'à  la fin  comme pour ces sorties promotionnelles elle se prépare  pour les séances photos ou pour un rôle  au cinéma ou pour un clip ou sur le tapis rouge... elle travaille très dur est c'est normal qu'on la désigné pour la femme la plus influente dans un magazine

lundi 29 octobre 2012

Loana est à nouveau en bonne forme

Loana la star du loft est à nouveau en forme après son hospitalisation… des rumeurs circulent et elle a bien tout démenti.

Son envie de vivre malgré Sa prise de poids spectaculaire et ses problèmes personnels.est claire.

Loana maintenant est consciente qu'il ne faut  pas perdre une minute dans une vie ou elle peut donner une image autre que les medias veulent nous faire imposer.

Tout le monde veut parler d'elle et en mal mais c'est le revers de la médaille dans tous les cas elle reste aimée par le public français et ses fans.

 

Maintenant elle poursuit sa vie tout en espérant une carrière dans le monde audiovisuel

Ou elle pense se sentir elle-même.

Trop de medias on été à la pourchasse de Loana comme si elle était une proie facile mais avec sa courage elle se remet en question elle a des amis sur les quels elle peut compter

Loana dont les photos de sa belle silhouette d'avant envoutent encore est décidé à se prendre en main et à lutter contre l'addiction à l'alcool et toute autre drogue.

Sa prise de poids révèle une personnalité fragile qui n'a pas pu émotionnellement se défendre dans le Showbiz.

 

Heureusement que Loana est encore en vie pour pouvoir expliquer ce que on dit à propos d'elle dans les sites internet et dans les magazines people.

Et malgré qu'elle s'est laissé aller dans une hygiène de vie malsaine elle se reprend et elle veut maintenant s'éloigner des mauvaises fréquentations qui lui ont fait beaucoup de mal parce qu'elle était trop gentille.

 

Tous ses problèmes maintenant sont derrière elle et elle pense positivement à aller de l'avant

C'est une prise de conscience qu'elle a maintenant et espérons qu'elle suivra une hygiène de vie saine pour vivre normalement et pouvoir perdre du poids et faire une carrière dont elle espère y réussir.

 

On a vu des stars se détruire et se suicider qui, n'ont  pas adhéré à la  notion de célébrité et étaient naïfs ou trop passifs devant la célébrité.

Loana maintenant est consciente qu'il ne faut  pas perdre une minute dans une vie ou elle peut donner une image autre que les medias veulent nous faire imposer.

 

lundi 3 septembre 2012

Charlotte de Turckheim en très bonne forme dans son mariage

Il ne faut pas grande chose pour qu'elle soit tellement ravissante et tonique charlotte de Turckheim est ravissante dans son mariage avec zamen.

 

On l'a connu au théâtre au cinéma comme réalisatrice comme scénariste son énergie artistique ets toujours au top elle est aime par le public français et voilà qu'avec son amoureux elle se marie.

 

Très touchante cette cérémonie ou l'amour règne malgré la différence son fiançais est un refugie afghan.

Charlotte de Turckheim si elle va nous donner des conseils pour notre bonne forme

  • Elle va dire surement amusez vous bien.
  • et riez tout le temps une humoriste qui croit que le bonheur suit le sourire et la croyance d'y arriver.
  • Une vie saine c'est son conseil pas de stress et d'ennui
  • Toujours regarder de l'avant et continuer sa route malgré tout

Elle qui connait les vrai combat .

Être une femme dans le monde de la réalisation c'est pas facile mais elle a eu du succès grâce a sa persévérance .

On la retrouve maintenant ravie heureuse et tous ses fans aussi lui souhaitent le bonheur dans son mariage la félicitent .

 

Félicitations !

jeudi 30 août 2012

Pour perdre du poids à la rentrée voici les astuces à faire et les résolutions à décider

Tout le monde sait qu'en été on prend du poids des soirées… des diners …des mariages des fêtes.

On ne va pas se culpabiliser pour ca mais il faut prendre quelques résolutions pour perdre ses kilos en plus qui vous gênent maintenant et sachez c'est plus facile de les perdre ses kilos v si on se décidé et si on soit confiant et résolu.

 

  • D'abord il faut se peser et voir combien de kilos vous avez pris tout le long de l'été
  • Si l'été a pris trois mois pour s'installer votre métabolisme a pris ces kilos en  ces trois mois il ne faut pas s'affoler
  • Vous avez du temps pour les perdre
  • D'abord s'engager avec soi même à faire des efforts pour perdre du poids
  • Voir votre garde robe et essayer quelque robes et quelques pantalons pour s'apercevoir que vous avez pris du poids
  • Prenez votre objectif de pou voir enfiler a nouveau ces robes que vous aimez bien
  • Reprendre une vie saine que vous avez eue toute l'année avant l'été
  • Faite de la marche du vélo ou du jogging
  • Pourquoi ne pas revenir s'entrainer à la gym
  • Enlevez touts sortes de sucrerie et d'aliments trop salés
  • Enlevez l'habitude de grignotage
  • Faites vous aider par un nutritionniste pour votre médecin de famille
  • Prendre note de tout ce que vous mangez par jour vous vous apercevrez de vos erreurs
  • Une hygiène de vie saine et un équilibré alimentaire pour la rentrée et toute l'année

samedi 25 août 2012

Dark knight rises avec marion cotillard très en forme

Pour son casting ou il n'y que des stars internationales Christopher nolan's dans  Dark knight rises Le dernier film de réalisateur la trilogie Batman.

On cite Marion cotillard la française qui a obtenu un oscar et qui est très populaire aux états unis et bien sûr en France.

Même si   Bérénice Bejo remplace  Marion Cotillard dans le nouveau film  'A Séparation'

Mais Marion cotillard ne peut pas tout faire à la fois avec un agenda si rempli ou elle doit faire des choix..

 

Toujours en bonne forme et très souriante elle nous révèle ses secrets de beautés et de minceur

Elle suit une hygiène de vie saine ou elle partage avec toute la famille comme elle adore les repas fait maison ou elle peut être certaines des produits qu'il y dedans et faire attention

Pour les exercices physiques elle adore la marche et la natation.

 

Elle dit qu'elle fait parfois exception dans son programme de nourriture ou elle fait les crêpes a la française comme elle adore.

 

Avec son mari et son fils c'est avec joie qu'ils partent en vacances c'est un moment de repos et de se déstresser elle conseille pour perdre du poids d'avoir un moment de répit et de non stress car même le fait de vouloir maigrir a tout prix ca donne un résultat négatif il  faut  prendre son temps et prendre conseil d'un nutritionniste

 

Bérénice Bejo nous révèle ses astuces minceur

Bérénice Bejo qu'on a connu dans le film the artist est en très bonne forme pour continuer sa vie d'actrice elle est mince et tonique .

Bérénice Bejo qui a joué la star de cinéma muet avec Jean Dujardin (Bérénice Bejo) dans la fin de l'époque des films muets de Hollywood  

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Sur le tapis rouge de canne ou d'autres festivals elle s'affiche avec les plus belle robes des stylistes connus et sans complexe elle affiche un corps de rêve

Bernice Bejo dont elle va jouer dans un film au lieu de Marion cottillard

 

Bernice Bejo nous révèle ses astuces pour maigrir et perdre du poids  

 

  • Toute  la journée, se concentrer sur l'eau au lieu des boissons gazeuses qui sont sucrés donc beaucoup de calorie

 

  • Achetez un podomètre

 

  • Manger vos repas sur 5 fois

 

  • Trouver de l'aide auprès de votre famille ou des copines ou sur internet c'est une idée pour avoir les conseils et se stimuler mentalement pour perdre du poids

 

  • Changer les grandes assiettes s et verres par de plus petits plus vous avez la nourriture plus vous manger c'est une astuce pour réduire la consommation de nourriture

 

dimanche 19 août 2012

Des conseils de Miss chine élue miss monde 2012 pour avoir une bonne forme

C’est dans une prestigieuse cérémonie que la miss chine s’est impose dans le concours de miss monde la miss France a été éliminée  des l’entrée.

Une seconde fois que la chine s’impose dans le concours de miss monde
La candidate chinoise étudie la musique et veut devenir un prof de musique.

Elle a un corps presque  parfait qui fait envier plus qu’ une et elle a un visage resplendissant de beauté on ne peut que la féliciter .

Si on lui demande des conseils pour sa ligne et comment elle fait d’avoir un corps aussi mince et tonique elle nous répondrait avec un sourire c’est une hygiène de vie simple et saine a la chinoise.
Beaucoup de sport et de yoga des massages chinois pour ne pas avoir la cellulite et d’autres conseils.
Elle conseille pour perdre du poids a manger beaucoup de poissons et des légumes et conseille de manger les algues qu’on prépare comme une salade. 

Félicitations pour la miss monde chinoise que de bons projets artistiques en perspective et pourquoi pas la voir dans un film ?

lundi 30 juillet 2012

Camille Muffat offre la première médaille d’or aux jeux olympiques 2012 pour la France

Camille Muffat offre la première médaille d’or aux jeux olympiques pour la France .

Médaille d'or pour Camille Muffat A 22 ans elle détient sa première médaille olympique qu’elle offre aux français avec de la fierté et le sourire.

Une deuxième Médaille d'or dans  relais masculin pour  les français les  nageurs  français, composé d'Amaury Leveaux, Fabien Gillot, Clément Lefert et Yannick Agnel,

Peu avant, c'est Camille Muffat qui a gagné le 400 m nage libre, Première médaille d’or pour la France le 29 juillet 2012 avec la médaille d’or de Camille Muffat sur 400m  nage libre !
Camille Muffat remporte  la première médaille d’or à l’équipe de France après une course bien contrôlée  qu’elle a mené dès le début. L’américaine Allison Schmitt   et l’anglaise Rebecca Adlington).s’inclinent devant la française.

L’équipe de France de handball a gagné contre l’Angleterre un match très difficile pour l’équipe de France qui a su le remporter .
la france part favorite dans plusieurs disciplines elle va récolter beaucoup de médailles d'or dans ses jeux .

vendredi 27 juillet 2012

L’Angleterre accueille les Jeux Olympiques pour la troisième fois!

Aux    Jeux Olympiques 2012 en grande Bretagne les athlètes lutteront. Pendant 17 jours,
10 500 sportifs lutteront sur 36 types de sport.Les chaines de télé veulent toutes consacrer un programme pour la cérémonie  d’ouverture des jeux olympiques
 TF1 proposera ce soir  un programme spécial consacré à la cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques
L’histoire de la flamme olympique remonte à l'Antiquité et symbolise le vol du feu à Zeus par Prométhée.
Aujourd'hui, le feu est censé représenter la pureté.
London se prépare les derniers préparatifs pour  l'ouverture officielle des Jeux olympiques pour la  cérémonie d'ouverture spectaculaire.les jeux olympiques  accueilleront  Les athlètes de 204 pays le monde pour 302 médailles à l'est de Londres.
Des milliers de gens  de tous les pays des britanniques comme des supporters applaudissent  la flamme olympique : qui est arrivé  au parc olympique de Stratford.
.
Le suspens  entoure encore qui aura l'honneur d'allumer la flamme olympique  la reine, et d’autres figures populaires ont tous été élus comme prétendants mais les organisateurs ont réussi à garder le secret
Il y a de la  fierté Parmi les britanniques

L’Angleterre accueille les Jeux Olympiques pour la troisième fois!

Aux   Jeux Olympiques 2012 en grande Bretagne les athlètes lutteront. Pendant 17 jours,

10 500 sportifs lutteront sur 36 types de sport.Les chaines de télé veulent toutes consacrer un programme pour la cérémonie  d'ouverture des jeux olympiques

 TF1 proposera ce soir  un programme spécial consacré à la cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques

L'histoire de la flamme olympique remonte à l'Antiquité et symbolise le vol du feu à Zeus par Prométhée.

Aujourd'hui, le feu est censé représenter la pureté.

London se prépare les derniers préparatifs pour  l'ouverture officielle des Jeux olympiques pour la  cérémonie d'ouverture spectaculaire.les jeux olympiques  accueilleront  Les athlètes de 204 pays le monde pour 302 médailles à l'est de Londres.

Des milliers de gens  de tous les pays des britanniques comme des supporters applaudissent  la flamme olympique : qui est arrivé  au parc olympique de Stratford.

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Le suspens  entoure encore qui aura l'honneur d'allumer la flamme olympique  la reine, et d'autres figures populaires ont tous été élus comme prétendants mais les organisateurs ont réussi à garder le secret

Il y a de la  fierté Parmi les britanniques