perdez du poids pour vous meme pas pour les autres

J'ai eu quelques commentaires sur le blog de femmes qui m'ont dit qu'elles ont tout essayé mais elles n'ont pas perdu du poids.

Chaque femme a son métabolisme et une taille qui lui est propre quand une femme prend du poids pour toutes sortes de raison il ne faut jamais croire qu'elle ne peut pas retrouver sa propre taille d'avant c'est scientifiquement prouvé.

 

Il ya plusieurs régimes de pertes de poids il ya aussi les exercices physiques.

Si on combine les deux il y aura forcement une perte de poids.

Il ne faut pas chercher la rapidité mais l'efficacité pour ne pas reprendre les kilos qu'on a perdus.

Il n'ya pas de solution miracle ou une baguette magique on le sait toutes mais il ya la volonté de décider de perdre du poids.

Consulter un médecin est  la chose la plus favorable pour constater de vous-même quel  poids il faut perdre et pour ne pas aller dans la solution facile de prendre des pilules amaigrissantes qui font plus de mal que de bien et c'est prouvé scientifiquement.

 

Chacune de vous est unique et votre corps il est important pour vous que pour l'image qu' il donne a votre entourage vos enfants … votre mari… votre compagnon vous aime comme vous êtes mais ce que vous voulez c'est pour vous.

 Perdre du poids pour vous-même pas pour les autres avoir la taille que vous aviez c'est votre ambition à vous et vous allez constater que même si vous perdez un kilo au début vous aurez la sensation de gagner déjà il faut surtout persévérer  et vivre pleinement votre vie que la perte de poids ne devienne pas une obsession mais un choix de vie c'est pour ca qu'il faut changer vos habitudes et vivre sainement et avoir une hygiène de vie simple et saine.

Et vous réussirez à perdre les kilos qui vous gênent tant !