Laetitia Casta,en très bonne forme sur le tapis rouge elle nous révèle ses secrets minceur

Laetitia Marie Laure Casta, en très bonne forme sur le tapis rouge  elle est sublime dans sa robe noire chanel ou elle est avec les plus belles stars.

Laetitia Marie Laure Casta qui a maintenant 34 ans est toujours si belle et si rayonnante son parcours de mannequin et d'actrice qu'elle a effectue au cours de sa carrière l'ont rendu célèbre et populaire a travers l'Europe mais aussi aux états unis lorsqu' elle tourne un clip avec rihanna

 

On sait qu'elle commencé très jeune a défiler à 15 ans et elle vite été  remarquée est rapidement remarquée par photographes et stylistes elle a fait la  couverture d'une cinquantaine  de grands magazines de mode modèle de photographie et égérie de publicités pour des marques de parfum ou de bijoux. Laetitia Casta nous étonne chaque fois par sa beauté fine et sa simplicité.

 

Elle conseille à ceux qui veulent maigrir de faire une activité physique de la marche de la natation ou même du vélo.

 

Et pour le régime alimentaire elle conseille de ne pas manger devant la télé et de faire soi même sa cuisine et pourquoi pas voire un nutritionniste pour avoir une idée  de globale sur son poids et ce qu'il doit faire exactement.

 

Elle qui n'a pas ce problème de poids dit qu'elle a fait des efforts après l'accouchement de ses enfants elle a eu un coach et un nutritionniste

Si elle peut maintenant encore défiler et si elle est encore demandée c'est grâce à beaucoup de sacrifices .

 

Elle dit que les tentations les pulsions de manger sont chez tous les gens mais sont différents sur chaque personne  chacun  sa solidité  devant la tentation de manger qui devient comme une drogue chez quelques personne et qu'il faut se soigner parfois et suivre des séances chez un thérapeute.