Rihanna en superbe forme pour sa tournée mondiale elle nous révèle ses astuces pour un corps très en forme mince comme le sien

Rihanna en superbe forme pour sa tournée mondiale elle nous révèle ses astuces pour un corps très en forme mince comme  le sien .La chanteuse Rihanna  est en tournée  mondiale malgré son jeune âge elle s'est faite une place dans le Showbiz c'est grâce à sa belle voix et ses performance En 2005, Rihanna sort son premier album  .Elle a sorti 6 albums studio et 2 albums de remixes  , dont est extrait le single  replay . Le 7 ème album en 2012.

 

La chanteuse rihanna  donne une impression d'une personne en  bonne forme en bonne santé, jeune, un corps très en forme est parfait mais derrière ça il ya beaucoup de travail . Elle nous révèle ces astuces pour un corps mince et vigoureux.

 

Rihanna travaille dur et elle a  un bon équilibre mentale   physique elle suit  une alimentation saine. Chaque heure  est différente elle est douée pour les  des arts martiaux, elle est une très bonne danseuse  elle fait de la  gymnastique.

 

Ces exercices physiques sont  beaucoup de Cardio des exercices de yoga  le jogging et le vélo

Rihanna dans son menu le petit déjeuner on trouve  blancs d'œufs et d'ananas, pour le déjeuner le poisson et les pommes de terre, pour le dîner des  poissons,.

 

 

 Rihanna fait des entrainements pour l'endurance de sorte qu'elle est capable de rester sur un concert pour 3 heures avec  la même énergie du début jusqu'à  la fin  comme pour ces sorties promotionnelles elle se prépare  pour les séances photos ou pour un rôle  au cinéma ou pour un clip ou sur le tapis rouge... elle travaille très dur est c'est normal qu'on la désigné pour la femme la plus influente dans un magazine