Sophie Davant toujours en forme… à 49 ans quels sont ses secrets minceur et beauté ?

L'animatrice de télé Sophie Davant a surement des secrets à nous révéler sur  sa bonne forme et sa jeunesse même à 49 ans.

 

Sophie Davant est  parmi les animatrices  préférées  des français dans la télé maintenant.

 Sur France 2 elle anime deux émissions et elle gagne de jour en jour de l'audience.

Une sportive qu'on a connue dans l'émission de fort boyard et une animatrice de la météo à ses débuts  avec sa persévérance elle a pu dénicher un contrat plus important sur France 2 ou elle anime des émissions à grande audience.

 

Mais que cache le  sourire de Sophie Davant ?

Sophie Davant toujours en forme… à 49 ans quels sont ses secrets  minceur et  beauté ?

 

 

Elle nous révèle qu'elle suit une hygiène de vie simple et saine elle est modérée en tout mais le sport elle adore elle en fait tout le temps c'est une silhouette bien musclée et un ventre plat que beaucoup de femmes envient.

Elle conseille à ses fans qui veulent perdre du poids de déstresser en faisant de la marche du jogging ou de s'inscrire dans une salle de gym.

 

Pour l'alimentation elle doit être équilibrée  et saine elle déteste le gras et le trop salée ou sucrée.

Sophie  Davant est une ambitieuse elle a atteint son apogée dans le monde de l'audio visuel et c'est grâce à son sourire et à sa bonne humeur que tout le monde aime et sa sincérité.

 

Sophie Davant conseille à ses fans qui veulent perdre du poids de rester zen pourquoi ne pas faire du yoga c'est très efficace surtout pour celles qui ont des troubles d'alimentations.

Si vous n'avez pas le temps ou l'envie elle donne une astuce monter les escaliers  ne pas prendre l'ascenseur.