Audrey Justine Tautou, née le 1978 est une actrice et mannequin française. Connue par le film Vénus Beauté ou elle reçoit le César du meilleur espoir féminin, elle a une reconnaissance mondiale avec Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain.
C'est normal pour un mannequin d'être svelte et pas en surpoids mais Audrey Tautou dit qu'il faut préserver avoir une bonne hygiène de vie et faire des exercices physiques .il ne faut surtout pas se laisser aller trouver la force de réagir et ne pas succomber.
Audrey Tautou qui est la présidente de la cérémonie a cannes connue dans le film le fabuleux destin d'Amélie poulain ou elle a incarne avec brio son rôle et ou le public français a découvert une actrice capable de rivaliser avec les grandes dans de monde du cinéma.
Audrey tautou se confie et nous révèle une journée idéale pour elle.
Elle dit qu'elle se lève tôt et commence sa journée par boire un grand verre d'eau
Suivi du petit déjeuner
Qui se compose généralement
- Un verre de lait
- Une pomme
- Une tranche de pain beurré
Si elle n'a pas de tournage ou des spots de photos ou un défilé
Elle fait une 30 mn de marche en mettant le baladeur ça la déstresse
Pour le déjeuner
- Elle adore les salades qu'elle fait elle même
- Les protéines c'est indispensable pour elle aime faire des grillades
- Pour le dessert c'est des fruits elle adore les fraises
Pour le diner
- Elle prend une salade
- Des fruits
- Et un yaourt
Elle aime faire une promenade après le diner c'est bon pour la santé
