Benjamin castaldi a réussi a maigrir il a perdu presque 15 kilos il en est fier .
Il a déclaré se sentir plus léger et plus en forme il a suivi un régime et ca lui a réussi .
l'animateur qu'on trouve dans l'émission secret story est très populaire et dit qu'il a suivi son régime pour faire bien son travail et être plus performant.
Son secret c'est une alimentation saine et beaucoup de sport.
Il ne mange plus gras boit beaucoup d'eau et fait des exercices cardio
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