Elle était capitaine de l'équipe de hockey.
Le hockey nécessite un bon niveau de l'endurance musculaire et l'agilité.
Elle est aussi un grand fan de ski
Elle a fait de l'aviron est c'est un bon moyen de se mettre en forme et perdre du poids.
Kate Middleton suit un régime alimentaire sain. Elle est sportive et active, elle suit une alimentation saine. et des exercices difficiles.
il y a eu des rumeurs qu'elle a suivi le régime dukan .
Le régime dukan Qui est basé sur les protéines on a rapporté qu'elle a perdu du poids grâce à ce régime
.mais on voit bien que Kate elle est en forme est c' est grâce au sport et le prince William son mari est très sportif
In 2008 it was reported that Prince William ordered a new gym to be built at Clarence House for Kate so that she did not need to visit any other gyms and risk being photographed. Le prince William a fait construire un gymnase pour Kate Middleton à Clarence House
Kate Middleton fait des exercices physiques pendant une heure par jour pour pouvoir rester mince et en forme.
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