samedi 25 août 2012

Bérénice Bejo nous révèle ses astuces minceur

Bérénice Bejo qu'on a connu dans le film the artist est en très bonne forme pour continuer sa vie d'actrice elle est mince et tonique .

Bérénice Bejo qui a joué la star de cinéma muet avec Jean Dujardin (Bérénice Bejo) dans la fin de l'époque des films muets de Hollywood  

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Sur le tapis rouge de canne ou d'autres festivals elle s'affiche avec les plus belle robes des stylistes connus et sans complexe elle affiche un corps de rêve

Bernice Bejo dont elle va jouer dans un film au lieu de Marion cottillard

 

Bernice Bejo nous révèle ses astuces pour maigrir et perdre du poids  

 

  • Toute  la journée, se concentrer sur l'eau au lieu des boissons gazeuses qui sont sucrés donc beaucoup de calorie

 

  • Achetez un podomètre

 

  • Manger vos repas sur 5 fois

 

  • Trouver de l'aide auprès de votre famille ou des copines ou sur internet c'est une idée pour avoir les conseils et se stimuler mentalement pour perdre du poids

 

  • Changer les grandes assiettes s et verres par de plus petits plus vous avez la nourriture plus vous manger c'est une astuce pour réduire la consommation de nourriture

 

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