L’actrice Sandra bullock qui elle a remporté la meilleure actrice dans les oscars pour son interprétation de Leigh Anne Tuohy dans The Blind Side. Est a son âge de 48 ans très en forme et parait toujours jeune voici ses secrets de beauté.
Sa taille fine montre que cette actrice a fait des exercices physiques tout le temps. Pour rester mince, l’actrice fait de l’Aérobic
Sandra Bullock, 48ans, fait des variétés d’entrainements le jogging, les vélos, même le kickboxing.
Elle a sait, comme la plupart des femmes, que varier les d'entraînements avec des conditionnements différents est bénéfique pour rester mince et en forme.
Une alimentation saine aussi :
Elle a changé ses habitudes alimentaires, comme elle a dit non a la malbouffe oui pour un morceau de poulet et des légumes .manger équilibré et ne pas grignoter.
Sandra mange ce qu'elle veut, mais essaie de rester à l'écart de la malbouffe Elle mange une alimentation équilibrée pour rester mince.
.Si vous voulez avoir une bonne forme et perdre du poids tout en restant tonique comme Sandra Bullock il faut tout simplement faire ces exercices pour perdre du poids et avoir un beau corps, tout comme Sandra bullock fait.
1 commentaires:
Bien choisir son régime
Bien choisir son régime est la première étape à prendre en compte dans votre processus de perte du poids. La plupart des personnes souhaitant maigrir se lance dans un régime à la légère. Nos trucs pour revoir vos habitudes alimentaires sans que votre santé ou votre moral endure ! http://tinyurl.com/bq7bzq6
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