Beyonce a fait de la perte de poids une priorité. comment elle a fait pour perdre du poids :
Son régime
elle ne consomme que des aliments sains qui sont à la fois faible en glucides et en lipides, des légumes et de protéines maigres, et mange de petites portions En plus de cela, Beyonce mange six petits repas riches en protéines par jour.
Mis sur la quantité recommandée de poids saine pendant la grossesse, elle est restée active avec la marche, de yoga prénatal et des exercices de vélo de stabilité.
Elle a même un coach dans sa maison pour d'entraînement pour perdre les kilos en trop ! Car elle suivait un plan strict, établi par son actuel entraîneur et fait des séances d'entraînement quotidiennes
Elle varie l'entraînement
Beyoncé est motivée à avoir sa silhouette mince pour les engagements de travail dans les mois prochains
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire
Femme : Les régimes pour perdre du poids pour femme connaître leurs méthodes, Miss France 2012 ?, leurs forces pour les femmes et faiblesses pour une femme, comment perdre du poids rapidement pour une femme, une femme, perdre du poids rapidement. "meilleure carte de crédit" (facebook France facebook français facebook France )