Perdez du poids comme Miranda Kerr

Miranda Kerr a retrouvé son corps de mannequin après l'accouchement cela a pris six mois

Quel est son secret ?

Elle fait des exercices …du yoga …de la natation …de la marche et les pilâtes

Son régime est simple elle  mange beaucoup de  fruits et légumes et a renoncé a la malbouffe

 Une hygiène de  vie saine  et une alimentation saine

Maintenant elle aime beaucoup  plus  son corps elle se sent plus féminine elle dit que parfois il faut accepter les kilos en plus pour pouvoir les perdre et un régime ne réussit que dans la durée et avec la détermination