Pour éviter de trop manger lentement
Revenez à la saine alimentation vite
Manger des fibres à votre déjeuner.
Boire beaucoup d'eau
Manger des Concombres, céleris, les melons et les asperges sont des diurétiques
Faire de l'exercice ça stimule votre corps
- Pour éviter de trop manger avenir, manger lentement
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