dimanche 26 février 2012

3 conseils pour perdre 5 kilos de votre poids en 3 jours

·        Boire  beaucoup d'eau

  • Arrêtez de manger tant de sel / sodium

 

Vous pouvez faire suer à l'excès de sel
Faire quelque chose pour vous faire transpirer

Porter des  vêtements  chauds pour vous faire transpirer. Prendre  un bain de vapeur pendant 10 minutes va se débarrasser de l'excès de sel et faire du sport

Vous pouvez le boire (la solution de facilité)
Juste boire beaucoup d'eau pour éliminer les excès de sodium et l'eau.

·        Vous interdire  les  glucides

Vous pouvez perdre 3-5 kg. en 3 jours en mangeant moins de sucrerie

 

1 commentaires:

annarocket86 a dit…

Pour perdre 5 kilos
Il existe des solutions confirmées pour perdre 5 kilos. De même sachez que maigrir vite, bien que l’idée puisse semble séduisante, est la plupart du temps une mauvaise idée. Non seulement ce n’est pas bon pour la santé, mais ça n’est que rarement efficace sur le long terme. Top 6 règles à suivre pour perdre vos kilos en trop. http://tinyurl.com/czvjmdb

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