Si la perte de poids est l'une de vos résolutions pour la Saint-Valentin 2012
En fait, ce programme a été créé pour vous. Attendez-vous à aplatir votre ventre et mincir
Voici trois conseils que vous devez suivre pour perdre du poids
1. Préparez votre métabolisme à brûler les graisses le matin et toute la journée en buvant une boisson protéinée
Répétez cette opération pour le déjeuner ainsi pour obtenir les meilleurs résultats.
2. mangez des pommes des fruits à moindre teneur en calories aident à perdre du poids car ils contiennent des fibres en plus des vitamines, il ne faut pas les ignorer. Si vous grignotez souvent
3. Mangez des légumes pour le dîner
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