mercredi 22 février 2012

Sonia du bois a perdu beaucoup de poids : voila ses secrets minceur :

La journaliste Sonia du Bois qui a présenté aussi dans l'émission froufrou  a perdu plus que 45 kilos



Dans son régime pour perdre du poids c'était le parcours du combattant elle avait les armes et la détermination

 Comment elle a fait pour perdre tous ces kilos ?

·        Plus de glucides dans son régime alimentaire s'est défendu elle a raison  

·        Beaucoup de fruits et légumes pour ne pas se sentir affame

·        Les poissons moindre teneur en calories

·        De l'exercice physique est important

 

Sonia Dubois a perdu plus que  45 kilos pourquoi pas vous ?

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