· Boire beaucoup d'eau
- Arrêtez de manger tant de sel / sodium
Vous pouvez faire suer à l'excès de sel
Faire quelque chose pour vous faire transpirer
Porter des vêtements chauds pour vous faire transpirer. Prendre un bain de vapeur pendant 10 minutes va se débarrasser de l'excès de sel et faire du sport
Vous pouvez le boire (la solution de facilité)
Juste boire beaucoup d'eau pour éliminer les excès de sodium et l'eau.
· Vous interdire les glucides
Vous pouvez perdre 3-5 kg. en 3 jours en mangeant moins de sucrerie
1 commentaires:
Pour perdre 5 kilos
Il existe des solutions confirmées pour perdre 5 kilos. De même sachez que maigrir vite, bien que l’idée puisse semble séduisante, est la plupart du temps une mauvaise idée. Non seulement ce n’est pas bon pour la santé, mais ça n’est que rarement efficace sur le long terme. Top 6 règles à suivre pour perdre vos kilos en trop. http://tinyurl.com/czvjmdb
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