samedi 16 juillet 2011

Jennifer Lopez ..Meg Ryan :du yoga pour perdre du poids

Que ses fesses de Jennifer Lopez ou tour de taille fine de Jennifer Aniston, mâchoire bien définie d'Angelina Jolie ou silhouette incomparable Hale Berry, presque toutes les femmes ont un désir secret d'avoir des parties du corps aussi parfait..
Les femmes, qui me comprennent aussi bien, se tournent vers des célébrités telles inspiration pour perdre du poids et d'avoir une parfaite 10 figures. Nous voulons tous savoir quel type de régime ou d'exercice des routines ces célébrités suivre, ce qui les maintient dans une forme parfaite.. Depuis, j'ai été très curieux de connaître les secrets de ces célébrité, j'ai fait quelques recherches sur elle et venu avec des résultats étonnants Donc, si vous voulez savoir comment les célébrités perdent du poids .

Comment les  Célébrités perdent  du poids?

Yoga Oui, tout comme les gens ordinaires, des célébrités dépendra en grande partie sur des routines d'exercice régulier pour perdre du poids. Actrice Jennifer Lopez cherche un équilibre d'esprit, le corps et l'esprit lors de l'exercice et quelle meilleure façon d'y parvenir qu'en faisant du yoga.. Selon elle, avec ses exercices de cardio et de musculation réguliers, faire des exercices féminins contribue grandement à garder son chiffre intact. Quelques autres célébrités qui porte garant pour les avantages de faire du yoga pour perdre du poids sont Gwyneth Paltrow, Meg Ryan, Madonna et Ricky Martin. Donc, si vous voulez savoir comment les célébrités rester mince, la réponse réside dans la pratique du yoga régulièrement.. Il ya un certain nombre de DVD qui sont disponibles sur le marché, qui viennent avec des instructions de yoga par un gourou ou parfois même par une célébrité. Vous pouvez acheter ces et de faire votre propre exercice de routine, ou alternativement, vous pouvez joindre un de yoga classe pour perdre du poids.

Exercise. Des célébrités comme Heidi Klum, Melanie Brown et Denise Richards, a choqué tout le monde quand ils ont perdu près de 30 à 40 livres, en quelques mois de leur livraison. Ainsi, toutes les femmes entre vous qui veulent savoir comment les célébrités perdre du poids après la grossesse, alors que ces célébrités dire, l'exercice tous les jours avec un entraîneur personnel. Un régime d'exercice qui est un mélange de cardio exercices , étirements ainsi que la formation de poids est idéal pour la perte de poids.

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