Si certaines se laissent aller au cocktail frites + Häagen-Dazs + macarons après une rupture, d'autres en profitent pour se ressaisir (fort, le mental !), mangent moins et bougent plus.
Reese Witherspoon
L'actrice, dont le poids a toujours fait le yoyo, a retrouvé sa silhouette "red carpet". La clé ? Un chagrin d'amour (sa rupture avec Ryan Phillippe) lui a coupé l'appétit et permis de renouer avec une alimentation briche en légumes, poulet et saumon. Elle a ajouté 5 km de jogging par jour, plus du yoga ou de la gym avec un coach ! Résultat: 5kg perdus et trois tailles en moins.
Drew Barrymore
Resplendissante, l'interprète du "Come Back" a perdu 10 kg en quittant Fabrizio Moretti et en mangeant –devinez !– céréales au petit déjeuner, sandwich poulet au déjeuner, poisson et légumes vapeur le soir. "Cela m'a redonné confiance en moi et a boosté mon orgueil." L'ex-Drôle de Dame a tout de même ajouté à cette routine alimentaire pas moins de cinq joggings hebdomadaires et des sessions musclées de gym !
Elles ont perdu du poids... et gardé leurs formes. Tout ce qu'on aime ! De Liv Tyler à Drew Barrymore en passant par Kate Winslet, détail des stratégies de "remise en ligne" des reines du tapis rouge.
Liv Tyler
Si la belle Liv a passé sa vie à contrôler son poids, la maternité l'a libérée de cette obsession. Elle n'a jamais été aussi mince depuis qu'elle a cessé de s'en préoccuper. Son secret : son dernier film exigeait qu'elle perde 5 kg. Comme elle devait jouer toutes les scènes à bout de souffle, elle courait tous les jours sur les lieux de tournage... Et mangeait très bien ensuite, sans pour autant reprendre un gramme. L'explication: la cuisine saine (viande, poisson et beaucoup de légumes) préparée sur place par un chef attentionné. Quand on vous dit que le cardio-training, associé à une alimentation équilibrée, est le meilleur moyen de brûler des graisses
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