Changez la couleur de votre assiette pour maigrir

, les enquêteurs ont constaté que peu de couleur contraste Ce plat peut avoir des ennuis; les enquêteurs ont récemment découvert que peu de couleur contraste entre la vaisselle et la nourriture augmente considérablement la probabilité que Les chercheurs disent que c'est tout cela à cause d'une illusion d'optique
découvert plus de 150 ans - ". Guère d'utilité pratique» qui, jusqu'à présent, a été considéré
 Les gens eux-mêmes sur-portion. Les chercheurs savent depuis longtemps que les grandes vaisselles peuvent saboter l'alimentation. Mais une nouvelle étude novatrice montre le contraste d'une assiette ou un bol avec ce qui est placé à l'intérieur il peut aussi nous rendre grasse
Entre la vaisselle et la nourriture - par exemple, de la crème glacée à la vanille entassés dans un plat blanc - augmente considérablement la probabilité de gens eux-mêmes trop servir, tout un contraste plus élevé minimise ces comportements.