Catherine Zeta-Jones Celebrity Diète et entraînement de routine a gardé cette beauté galloise regardant étonnant depuis des années. Catherine a étudié la danse à un âge précoce, ce qui explique pourquoi elle a regardé danser si naturel dans le film "Chicago".
Catherine a joué dans de nombreux films dont «Trafic» avec son mari Michael Douglas, et "Ocean Twelve". Alors, comment cette mère de deux le faire? Découvrez ci-dessous.
Catherine a joué dans de nombreux films dont «Trafic» avec son mari Michael Douglas, et "Ocean Twelve". Alors, comment cette mère de deux le faire? Découvrez ci-dessous.
Catherine Zeta-Jones utilisées Weight Watchers après qu'un de ses grossesses. Elle évite les glucides, après cinq heures. Pour le trafic elle a coupé le sucre et la caféine de son régime alimentaire. Catherine mange quand elle a faim et déteste suivre un régime.
Sa routine d'entraînement pour "Traffic" Catherine a passé 30 minutes par jour à faire le Pilates et le yoga. Elle est aussi dans la danse, et a fait Barry 's Bootcamp.
"J'ai mangé du pays de Galles quand j'étais enceinte. J'ai pesé, comme, 180 livres. J'ai gagné 50 livres. Mais ensuite je suis allé à un régime dans lequel j'ai coupé les hydrates de carbone de mon alimentation. J'ai fait beaucoup de marche et a beaucoup de sommeil. Maintenant, je n'ai jamais mangé des glucides après cinq heures. Et j'ai cette énergie frénétique qui est incroyable. "
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