Regime Dukan est il vraiment efficace ?

Jennifer Lopez est parmi les célébrités dit avoir perdu du poids sur le régime Dukan. Photographie: John Shearer / WireImage Il a été salué comme l'alimentation des Français qui aurait contribué à la duchesse de Cambridge se faufiler dans sa robe de mariée royale et a permis à la chanteuse Jennifer Lopez et le mannequin Gisele Bündchen à déplacer leurs livres de grossesse. Le régime riche en protéines Dukan, qui a balayé l'Europe et les Etats-Unis, est devenu le plan de perte de poids de choix pour les riches et célèbres. Ils sont attirés par la promesse de perdre jusqu'à 15 kg (2 pierres) dans quelques semaines en mangeant autant qu'ils veulent, tant que ce sont surtout les viandes, poissons et fromages sans matières grasses. Les fans de l'alimentation sont également dit d'inclure la mère de la mariée Carole Middleton et le chanteur d'opéra Katherine Jenkins. Ceux qui ont aminci à une ombre d'eux-mêmes sur le régime alimentaire ne sera pas dit un mot contre elle, malgré ses règles draconiennes. Il peut, toutefois, tous les être trop beau pour être vrai. Certains ont prétendu que le régime alimentaire, inventé par les Français nutritionniste Dr Dukan Pierre, est non seulement inefficace mais peut nuire à la santé diète ». Une enquête de près de 5.000 "Dukanians" a trouvé que 80% regagné tout le poids qu'ils avaient perdu dans les trois ans, et les experts qui ont analysé les résultats de l'enquête affirmé le régime avait un risque de santé publique. Dr Boris Hansel, un métabolisme et spécialiste du système cardiovasculaire à l'hôpital Pitié-Salpêtrière, à Paris, a déclaré: «Le régime alimentaire n'est pas un succès à long terme car elle ne répond pas aux besoins de notre corps. "Il ya des risques réels ... l'infertilité, apnée du sommeil, hypertension artérielle, le diabète de type deux, une maladie du foie ou des problèmes cardio-vasculaires Après ce régime n'est pas anodin;. Il pourrait causer des problèmes de santé réels», at-il dit Le Parisien. "Notre enquête est préliminaire et montre la nécessité d'une véritable étude scientifique. Le régime Dukan doit être évaluée, car elle pose un problème de santé publique." Médecins réclamation derniers conseils Dukan pour les femmes enceintes à suivre son régime alimentaire «le plus tôt possible et tout au long de la grossesse" mettre leur bébé à naître. Irène Margaritis, porte-parole de l'autorité française des normes alimentaires, a dit une femme enceinte qui a risqué suivi un régime ralentir la croissance de son bébé.

Elle a critiqué recommandation Dukan est que les mères-à-être de manger beaucoup de poisson gras, fruits de mer (y compris les crustacés) et les abats, qui est riche en vitamine A, un excès de ce qui peut causer des malformations.

Dukan, dont 20 livres ont été publiés dans 14 langues et vendu des millions d'exemplaires dans le monde, est l'auteur le plus vendu en France. Il a rejeté les critiques, affirmant que son régime était normal et sain, et a aidé ceux qui suivent c'est pour éviter ce qu'il considérait comme le risque réel pour la santé: être gros.

"Nous les médecins ont pesé les risques et les avantages. Je considère que le risque réel est un excès de poids et l'obésité. Chaque jour, il ya des gens qui meurent de cela et je suis en train de lutter contre elle", at-il déclaré au Parisien.

Il a ajouté: "Si une mère est obèse pendant sa grossesse, elle aura un enfant à risque de diabète ou de surpoids."