Gwyneth Paltrow porte une attention incroyable à tout ce qu'elle mange, à tout ce qui se retrouve dans son assiette. Elle fait parti des stars qui pratiquent les régimes pour maigrir avec une trop grande obsession. Dans le domaine de la santé, Gwineth Paltrow souffre d'orthorexie. L'actrice ne consomme que des produits bios et naturels. Elle ne touche pas aux produits transformés. La star tente même de sortir de son alimentation les viandes, les produits laitiers, les poissons et les œufs. Gwyneth Paltrow compose son menu régime de fruits, de céréales, de légumes et de graines germées. Un régime très efficace pour perdre du poids, mais qui peut constituer un danger à long terme pour la santé.
Le secret minceur de Sharon Stone
Sharon Stone âgée dans la 50aine garde encore aujourd'hui un corps à faire rêver beaucoup de jeune femmes. L'actrice suit un régime alimentaire répondant au nom de IG Diet. IG Diet est une méthode élaborée par Rick Gallop, un diététicien canadien. Ce régime classe les aliments selon les couleurs en suivant leur index glycémique. Les aliments dans la catégorie rouge sont à éviter absolument, les jaunes devraient être limités le plus possible et les verts à consommer librement. Sans doute l'un des régimes de stars le moins dommageable pour la santé. IG Diet offre une base alimentaire parfaitement équilibrée.
Les régimes de Kirsten Dunst
Kirsten Dunst a une silhouette très fine grâce à un régime qu'elle suit actuellement. Voici son secret de star, le régime acido-basique. Il s'agit d'un régime minceur qui permet de contrôler sa ligne, mais aussi son tonus et son teint. Le fonctionnement de ce régime est assez simple, c'est de surveiller la concentration du pH de l'organisme. Alors, l'équilibre parfait pour Kirsten Dunst est 70 % d'aliments basifiants contre 30 % d'aliments acidifiants. Nous entendons par aliments basifiants, les céréales, les fruits, les légumes, etc. Un régime alimentaire qui semble très bien fonctionner pour Kirsten Dunst.
http://www.funny-club.ca/vie-de-star/beaute/regime-stars.html
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