Jennifer Lopez
est la reine incontestée du système de menu qui l'a aidée à perdre du poids rapidement.. Elle réduit simplement la quantité de nourriture lors des repas,. L'actrice préfère suivre son "instinct" et a établi son propre régime, plutôt que de compter sur les régimes alimentaires stricts qui sont difficiles à poursuivre après quelques jours. Même si elle arrive à l'occasion de manger trop dans un seul repas, elle consommera moins pendant le deuxième repas.
Madonna
Madonna gère une grande partie de son corps et son apparence d'une manière particulière. Elle a le plein contrôle sur son corps, elle n'a jamais laissé grandir, même quelques kilos en trop. Madonna, contrairement à Jennifer Lopez a choisi un régime de perte de poids très draconiens. Ce schéma est appelé «la zone». Cette méthode a été développée par le Dr Sears, il peut perdre 3 kilos en seulement 2 semaines. Pour compléter ce régime faible en gras, de longues heures de pratique d'autres sports et de cardio sont nécessaires.
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston complètement changé depuis ses débuts dans la série Friends populaire. Aujourd'hui, elle est belle, mince. Comment . Jennifer Aniston a radicalement changé, mais plus important encore, elle a jeté tout ce qui était toxique pour la santé. En fait, elle consomme moins de caféine, moins de tabac et moins d'alcool. Elle déteste tous les produits traités et littéralement bouffées de toutes les toxines de son corps. Mais son vrai secret est là juste pour vous: Jennifer Aniston boit du jus de citron fraîchement pressé dans la matinée. Le citron a la particularité de fournir de grandes quantités d'antioxydants et de vitamine C qui sont importants pour la perte de poids.
Beyonce
Beyonce a du mal à maintenir sa silhouette. Le chanteur passe tout son temps pour perdre du poids et reprendre du poids après. Son grand secret pour perdre de la graisse est rapidement une très faible en calories. Cela signifie que Beyonce ne consomme que des aliments nourrissants comme les céréales. C'est un régime très draconien pour perdre quelques kilos.
http://www.dirbull.com/articles/stars-and-their-weight-loss-routines-51.htm
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