Les entraînements des stars pour avoir de beaux corps

Les stars travaillent  dur pour rester en forme de pointe avec la caméra. Beaucoup obtiennent leur propres formateurs individuels alors que d'autres sont après un régime strict avec beaucoup d'exercice

* Oprah a utilisé le "Total Body Makeover» de l'entraîneur personnel de Bob Greene.

* Lauren Graham ne mile quatre utilise un tapis roulant.

* Kristie Alley a perdu plus de 50 livres à travers le plan de Jenny Craig.

* Jennifer Garner d'Alias ​​aime styles de combat d'entraînement

* Halle Berry suit une routine de conditionnement physique et de nutrtition appelé 5-Factor Fitness.

Célébrités dont Reese Witherspoon, Julianne Moore, et Meg Ryan garder pour les enseignements de Hollywood les plus recherchés après fitness expert: George Michael. La vérité est, Michael a aidé sculpter le corps de mieux en matière d'Hollywood.

Cependant, ses programmes ne sont pas avec les faibles de cœur. Pour avoir une actrice prête à l'écran géant, il prescrit un régime strict, 5 jours de l'haltérophilie jours par semaine et six de cardio.

Julia Roberts versé beaucoup de son poids supplémentaire après la grossesse avec des réguliers Pilâtes entraînements. D'autres célébrités faisant usage de cette routine d'entraînement incroyables incluent Madonna, Sharon Stone, Jennifer Anniston et beaucoup plus.

Juste au sujet de la célébrité la plus populaire de fitness formateurs est Kathy Kaehler, qui a formé des marques célèbres Julia Roberts, Jennifer Aniston, Cindy Crawford, Claudia Schiffer, Ellen Degeneres, d'autres encore.

Pour avoir Julia Roberts prête pour son rôle dans Couple de stars, Kathy a conçu un programme centré autour de musculation, yoga et le Pilates.

Kathy Kaehler a également aidé de Drew Barrymore être en forme de pointe pour son rôle
dans Drôles de dames.

Bien que l'activité physique est certainement un élément essentiel pour se maintenir en forme de pointe. Vous n'aurez plus jamais à atteindre vos objectifs de fitness, sans une bonne alimentation. Alors avec l'intérieur de la populaire série télévisée "Friends", Jennifer Anniston a choisi le régime de zone de jeter un regard de son mieux à l'écran.