Tyra Banks: Perte de poids avec un changement de style de vie

Le mois dernier, le modèle et animateur de télévision de Tyra Banks a révélé son nouveau corps après avoir perdu quatre tailles robe (30 livres). Au cours des deux dernières années, elle était penchée sur le côté grassouillet, mais après un travail acharné et le dévouement qu'elle regarde comme elle est prête pour une autre pousse Sport Illustrated bikini photo émission. Cette semaine à son émission, elle arrive à le vif du sujet de ses secrets de perte de poids et le fait de la question est qu'il n'y avait pas un régime fou impliqués. Il était environ son plan d'exercice et la gestion de ses habitudes alimentaires. Elle dit,

"C'est un changement de style de vie. Il ne s'agit pas d'être maigre. Il s'agit d'obtenir dans la meilleure forme que vous pouvez être. "

Pendant les banques montrent avoué qu'elle avait des douloureuses, maux d'estomac chroniques qui lui ont au lit pendant des jours. Ainsi, elle a décidé de solliciter l'aide d'un nutritionniste pour changer ses habitudes malsaines dans celles qui sont saines. Nutritionniste Heather Bauer avait Banques tenir un journal alimentaire pour identifier les aliments qui font se sentir bien et ceux qui n'en ont pas. Sur le spectacle cette semaine, Bauer donne au public le midi de l'échantillon et le dîner et sain d'options de restauration rapide. Banques carillons,

"Il s'agit de travailler avec ce que vous avez, et sachant d'apprentissage et de ce qui est bon pour votre corps."