Régimes de célébrité de Hollywood

La réponse à cette question dépend de quelle célébrité vous demandez !  Tandis qu'une partie tient le premier rôle comme Geri Halliwell suivre une combinaison des régimes, autre tient le premier rôle, comme Gwenyth Paltrow respectent rigoureusement des régimes basés organiques.  D'autres celebs, tels que Heidi Klum suivent l'éprouvé et les régimes commandés par calorie vraie, tandis que tient le premier rôle comme ont dessiné Barrymore se confinent aux régimes végétariens stricts.

Car Geri Halliwell le met, « je mange pour être en bonne santé maintenant plutôt que pour être mince. »  Et c'est la clef du numéro un aux régimes de célébrité - leurs secrets. 

Les régimes de célébrité qui fonctionnent ne sont pas ceux qui prennent l'Amérique près donnent l'assaut à en tant que certaine partie d'une manie, mais plutôt, ceux qui prévoient en tant que 3 repas sensibles par jour.  A dessiné Barrymore, par exemple, veille à avoir 3 portions des fruits et des veggies par jour.  Ses choix de nourriture de lumière-côté sont la raison principale pourquoi l'actrice succulente peut garder un tel chiffre d'équilibre, à côté d'exercice.

La clef à se rappeler est que nous mangeons pour vivre, non de phase pour manger.  La surveillance de la quantité de nourriture que nous consommons, avec sa valeur nutritive, est souvent tous nos corps doit rester l'équilibre et l'ajustement.

Encore une autre clef aux régimes réussis de célébrité - leurs secrets - maintient des régimes équilibrés.  Nos corps, si célèbre ou autrement, exigent une combinaison des vitamines, des minerais, et d'autres aliments essentiels qui peuvent seulement venir de manger une variété de nourritures.  Le tour, comme Jennifer Lopez se rend compte de, est de manger les repas équilibrés qui incorporent des nourritures des quatre groupes principaux de nourriture, incluant : laiterie, pain, viande et légumes, et pour obtenir l'abondance de l'exercice.  Le corps travaillera à son taux plus efficace pour brûler la graisse et des calories quand il reçoit tous aliments qu'il exige d'un choix équilibré des sources de nourriture.

Une des raisons pour lesquelles Angelina Jolie est considéré la femme la plus sexy vivante est parce qu'elle ne dit juste non aux nourritures qui contiennent le sucre.  Tandis que certaines formes de sucre, de ce type qui se produisent naturellement en fruits, sont bonnes pour le corps, Jolie oriente clairement du sucre traité qui est généralement trouvé dans un certain nombre de produits alimentaires emballés.

« Ajourner le sucre, » comme il est généralement mentionné, est une substance chimiquement changée qui n'est pas employée par le corps et n'est pas stockée en tant que graisse à la place.  Beaucoup de celebs gardent leurs chiffres d'équilibre simplement par le sucre niant de leurs régimes.

Demander Gwenyth Paltrow comment elle pouvait maintenir sa figure mince après l'accouchement, et elle vous dira son parce qu'elle ne consomme rien qui a été fait par quelqu'un autre que la nature de mère.

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