Ce que font réellement les stars pour avoir ces beaux corps

Ils ne mangent que des œufs durs

Pendant le tournage de Cold Mountain, il y avait des rumeurs que l'on célèbre actrice sur le plateau ne mangeait que des œufs durs. Elle lève le matin et manger un, puis avoir un ou deux à la fin de la journée. Cela a été son régime alimentaire complet. Et apparemment, elle n'est pas seule. Célébrité formateur David Kirsch déclare: «J'ai eu un client qui se préparait pour la cérémonie des Oscars et tout ce qu'elle mangeait était un repas par jour - de deux œufs durs, j'ai pu la convaincre d'ajouter quelques amandes et un shake de protéines et certaines vitamines! Suppléments. «C'est une stratégie vouée à l'échec, vous devez manger suffisamment, et en particulier des protéines, pour construire le muscle maigre et tonique, en premier lieu."

Ils jeûnent

Paris Hilton a fait sensation quand elle marchait dans New York Nobu restaurant récemment. Quand un serveur demandé l'héritière de son ordre, il a été discrètement dit: «L'eau minérale». En fait, au cours de ses deux heures "repas", Paris a pris quelques gorgées d'eau et Red Bull - elle n'a pas mangé une seule bouchée. Et elle n'est pas seule. Super Slim Desperate Housewives Marcia Cross étoiles a été repéré à manger dans un restaurant il ya quelques années avec son mari Tom Mahoney aujourd'hui. La bataille continue: Marcia Cross ne décrit pas manger est «une lutte constante» Selon un témoin oculaire: «Il a ordonné loup de mer et de crevettes, mais elle a juste bu du jus de fruit." Marcia a récemment admis à la pression d'être mince: "Ne pas manger est une lutte constante C'est comme s'ils me payer à ne pas manger C'est un véritable enfer..." Puis il ya le maître nettoient, autrement connu comme le régime alimentaire limonade: l'eau mélangée avec du sirop d'érable, le jus de citron et le poivre de cayenne. Beyonce a admis qu'elle suivants pendant deux semaines pour déposer une pierre-et-un-moitié pour le Dreamgirls film, et Jared Leto a utilisé de verser le pierre de deux qu'il avait gagné à jouer Mark Chapman dans le film Chapter 27. Gunnar Peterson appelle le «Tu es un idiot" diète. «J'ai eu un client qui l'ai fait et j'ai pensé qu'il était malade», explique Peterson.

"Sa peau était grise et ses yeux terribles avait des cernes sous eux. Il était brassage quand il marchait, et ce fut après seulement dix jours!"

Un de Hollywood sales petits secrets est la "IV régime», dans laquelle des célébrités se vérifier dans l'hôpital pour obtenir une mise en IV afin qu'ils puissent éviter complètement de manger.

Peterson dit de l'alimentation IV: «C'est au-delà ridicules Si vous faites cela, vous n'êtes pas la graisse, vous êtes fou.!"

Suzanne Peck est le directeur des programmes de Homefield Grange Retreat, un spa de nettoyage au Royaume-Uni qui repose sur le jus à jeun.

Elle dit: «Le jeûne est conçu pour le repos de la digestion, permettant ainsi la clarté de pensée, de nettoyage des toxines et la guérison du corps en général; de ne pas entrer dans une robe taille zéro."